Lärmdosis-Rechner
Wie viel des täglichen Lärmkontingents eine Aktivität tatsächlich verbraucht, basierend auf dem NIOSH-Grenzwert von 85 dBA über acht Stunden und der damit verbundenen 3-dB-Austauschrate.
Aktualisiert
A day of noise
Allowed at this level 8 hShare of the day 13%
Allowed at this level 1 hShare of the day 200%
Daily dose213%
180 minutes in the day, of which 180 counted — nothing below 80 dBA accrues.
Past a full day on the NIOSH model. Less time, more distance, or hearing protection is the sensible response.
Ein Pegel gibt an, wie laut etwas in einem bestimmten Moment ist. Eine Dosis besagt, was der Aufenthalt dort kostet. NIOSH zieht selbst die Unterscheidung: Ein Schallpegel zu einem bestimmten Zeitpunkt kann höher als der Expositionsgrenzwert sein, ohne ein Risiko darzustellen, vorausgesetzt, er wird durch ausreichend Zeit bei niedrigeren Pegeln während der TagNIOSH.
Dieser eine Satz ist der Grund, warum ein Dezibelwert allein nichts aussagt, und warum auf dieser Seite nach zwei Zahlen statt nach einer gefragt wird.
Was der Rechner tut
Jeder Zeitraum kostet den Anteil der eigenen zulässigen Belastung, den er verbraucht. Addieren Sie die Anteile zusammen und Sie erhalten den Tag. NIOSH veröffentlicht den Ankerwert: acht Stunden bei 85 dBA erreicht 100 % der täglichen Lärmdosis DosisNIOSH. Alles andere ergibt sich aus dem Wechselkurs, und das ist der Teil, den die meisten Leute falsch verstehen.
Die Schallenergie verdoppelt sich alle 3 dB. Daher halbiert sich die zulässige Zeit alle 3 dB, und das eigene Rechenbeispiel von NIOSH besagt, dass ein Pegel von 88 dBA lässt vier Stunden statt achtNIOSH. Drei Dezibel lesen sich wie ein Rundungsfehler. Bei einer Dosis entspricht es dem halben Tag.
Zwei Stunden bei 91 dBA entsprechen einer vollen Tagesdosis. Ebenso eine Stunde bei 94 dBA und eine Viertelstunde bei 100 dBA. Sobald man dieses Kontingent aufgebraucht hat, ist der Rest des Tages muss unterhalb der Linie geschehen – und die meisten Tage sind nicht so gestaltet.
| Time to full dose | Exposure level |
|---|---|
| 8 hours | 85 dBA |
| 4 hours | 88 dBA |
| 2 hours | 91 dBA |
| 60 minutes | 94 dBA |
| 30 minutes | 97 dBA |
| 15 minutes | 100 dBA |
Ein durchgearbeiteter Tag
Nehmen wir einen Nachmittag, der unspektakulär klingt. Neunzig Minuten hinter einem Rasenmäher bei 85 dBA entsprechen drei Sechzehnteln des zulässigen Wertes, da der Grenzwert auf diesem Niveau betragen die vollen acht Stunden. Zwanzig Minuten mit einer Kettensäge bei 95 dBA entsprechen weiteren vier Zehnteln: Bei 95 dBA ist die zulässige Dauer auf etwa eine Dreiviertelstunde gesunken. Zwei Stunden bei einem Konzert bei 100 dBA — wobei fünfzehn Minuten bereits das gesamte Kontingent von NIOSH sind veröffentlichtNIOSH — entspricht acht Tagen.
Zählt man diese hinzu, landet der Nachmittag bei fast neunhundert Prozent, wovon die Rasenmäher, der Teil, der sich laut genug anfühlte, um sich darüber zu beschweren, trug etwa zwei bei. Diese Umkehrung ist der Grund, einen Tag aufzuwerten, anstatt ihn nach seinem schlimmsten Moment zu beurteilen. Das Lauteste, was man wahrgenommen hat, ist selten das, was den Tag bestimmt hat.
Es zeigt auch, was das Ergebnis beeinflusst. Die Zeit beim Konzert zu halbieren, halbiert die Dosis. Einen Ort zu finden, der drei Dezibel leiser ist, bewirkt dasselbe. Beides ist keine dramatische Veränderung, und beides verschiebt das Gesamtergebnis stärker als alles, was am ruhigen Ende des Nachmittags passiert.
Woher diese Zahlen kommen
Das Modell ist der von NIOSH empfohlene Expositionsgrenzwert, der 1998 auf 85 dBA als achtstündiger zeitgewichteter Mittelwert festgelegt wurde, wobei Expositionen bei oder über diesem Wert als gefährlich geltenNIOSH. Die 3-dB-Austauschrate wird manchmal als Gleichenergiewert bezeichnet, denn genau das ist sie: Die Arithmetik folgt der Energie und nicht einer Richtlinie KompromissNIOSH.
Ein Vorbehalt gehört eher an den Anfang als versteckt ans Ende. Der REL ist ein arbeitsplatzbezogener Grenzwert. NIOSH sagt deutlich, dass es sich nicht um eine Empfehlung für Lärm in der allgemeinen Umgebung, und dass davon ausgegangen wird, dass die anderen sechzehn Stunden des Tages unter ruhigeren Bedingungen verbracht werdenNIOSH. Es für einen Samstag auszuleihen, an dem man erst mäht und dann zu einem Gig geht, ist nützlich – es ist das am besten dokumentierte Modell, das es für den Kompromiss zwischen Pegel und Zeit gibt – aber es ist eine Leihgabe, und die Zahl, die es liefert, ist ein Richtwert, kein Befund über Ihr Gehör.
Eine andere Behörde zieht eine andere Grenze, mit einem anderen Umrechnungskurs und einem anderen Ausgangspunkt. Welche davon an einem Arbeitsplatz gilt, ist eher eine Frage der Regulierung als der Physik, und sie gehört zu den NIOSH vs. OSHA Grenzwerte statt hier.
Warum unter 80 dBA nichts zählt
Der Rechner hört unter 80 dBA auf zu zählen, und dieser Schwellenwert ist erklärungsbedürftig da es sich nicht um einen von NIOSH veröffentlichten Wert handelt. Die publizierte Tabelle beginnt bei 85 dBA für acht Stunden und arbeitet sich nach obenNIOSH. Lassen Sie den Wechselkurs stattdessen nach unten laufen, und die zulässige Dauer bei 80 dBA beläuft sich auf mehr als fünfundzwanzig Stunden — länger als der Tag, in den sie eigentlich hineinpassen sollte. Ein ruhiges Büro kann keine volle Dosis erreichen, egal wie lange man darin sitzt, also einen Bruchteil eines Prozents dafür zu zählen, würde Kosten suggerieren, die das Modell tatsächlich gar nicht beansprucht.
Das ist auch der Grund, warum ein langer Tag einen kleinen Wert ergeben kann. Der Rechner gibt die Gesamtminuten und die gezählten Minuten separat aus: sechs Stunden in einem Raum bei 70 dBA und vierzig Minuten mit einer Kettensäge entsprechen sechs Stunden und vierzig Minuten Ihres Lebens und vierzig Minuten der Dosis.
Was ein Wert über 100 % bedeutet und was er nicht bedeutet
Es bedeutet, dass der Tag, wie beschrieben, mehr als das zulässige Kontingent des NIOSH-Modells verbraucht beiseite lässt – und dass Gehörschutz, Abstand oder eine kürzere Zeitdauer die vernünftige Reaktion sind. Der eigene Rat von NIOSH für jeden, der 85 dBA oder mehr auf einer Anzeige sieht, lautet, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, unabhängig davon, ob der Durchschnitt bekannt istNIOSH.
Es bedeutet nicht, dass bereits ein Schaden entstanden ist. Lärmbedingter Hörverlust ist kumulativ und hängt davon ab, wie laut es ist, wie lange die Belastung dauert, wie viel Ruhe die Ohren zwischendurch bekommen und vom Hörer selbst – das Risiko ist kein Schwellenwert, der plötzlich ausgelöst wird bei 101%NIOSH. Es handelt sich auch nicht um eine Konformitätsfeststellung. Nichts auf dieser Seite ist eine IEC 61672-Ergebnis, und nichts davon sollte für eine rechtliche, berufliche oder medizinische Entscheidung verwendet werden.
Verwendung Ihrer eigenen Pegel
Die oben genannten Voreinstellungen sind die Zahlen, die NIDCD und NIOSH für gängige Quellen veröffentlichen, am unteren Ende jedes veröffentlichten Bereichs eingegeben, sodass ein Bereich, der einen Schwellenwert überspannt, in der niedrigeren Kategorie landetNIDCD. Dies sind typische Werte für eine Kategorie von Dingen, nicht für Ihren Mäher oder Ihren Veranstaltungsort.
Für den Raum, in dem Sie sich tatsächlich befinden, können Sie dB im Browser messen und den Wert in die Spalte „Pegel“ eintragen. Zwei Dinge an dieser Zahl sind erwähnenswert. Es handelt sich um eine unkalibrierte Schätzung, und es wurde festgestellt, dass Smartphone-Sound-Apps in etwa innerhalb ±10 dB eines Referenzwerts InstrumentKardous & Shaw. Bei einer Dosis entspricht ein Unterschied von 10 dB einem Faktor zehn bei der zulässigen Zeit; daher ist ein Plan, der auf einem einzelnen unkalibrierten Wert basiert, lediglich ein grober Entwurf. Er ist dennoch besser als ein Wert, dem überhaupt keine Zeitdauer zugeordnet ist.
Ein weiterer Aspekt ist, dass eine Dosis einen Durchschnittswert über einen Zeitraum erfordert, keinen Spitzenwert. Wenn der Pegel schwankt; verwenden Sie einen Wert nahe der Mitte dessen, was die Anzeige angezeigt hat, nicht den lautesten Wert, den sie erfasst hat. Das eigene Leq des Messgeräts übernimmt dies für eine Live- Sitzung; für einen Zeitraum, den Sie aus dem Gedächtnis schätzen, liegt ein mittlerer Wert näher an der Realität als der schlechteste.
Wenn die Nummer für jemand anderen bestimmt ist
Eine Dosisangabe ist am nützlichsten, wenn sie direkt notiert wird, anstatt später rekonstruiert zu werden. Wenn das Geräusch jemand anderem gehört – einem Nachbarn, einem Vermieter, einem Veranstaltungsort – ein datiertes Lärmbeschwerdeprotokoll von Pegeln und Zeitdauern mehr wert ist als eine einzelne dramatische Messung, denn es ist die Zeitdauer, die einen lauten Moment erst zu einer Belastung macht.
Der Großteil der Argumentation auf dieser Seite stützt sich auf eine einzige Zahl, die 85 dBA Auslösewertund eine Regel darüber, was passiert bei jeweils 3 dB über diesem WertNIOSH. Wenn Sie sonst nichts mitnehmen: Der Pegel sagt Ihnen, wie laut es ist, und nur die Uhr sagt Ihnen, ob es von Bedeutung ist.
Sources
- Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
- NIOSH — Criteria for a Recommended Standard: Occupational Noise Exposure, DHHS (NIOSH) Publication 98-126. https://www.cdc.gov/niosh/publications/numbered/98-126.html
- NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/