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85데시벨은 어느 정도의 크기인가요?

85dBA는 모든 청력 건강 기관이 설정한 기준선이며, 이는 대부분의 사람들이 예상하는 것보다 더 조용한 수준입니다. 이 소리가 어떻게 들리는지, 얼마나 오랫동안 안전한지, 그리고 왜 그 답이 단일 수치가 아닌 두 개의 숫자로 이루어지는지에 대해 설명합니다.

업데이트

85dBA

The level NIOSH sets as its recommended exposure limit for an eight-hour day. Everyday sources sit here without feeling dangerous.

85데시벨은 사람들이 위험한 소리라고 상상하는 것만큼 시끄러운 수준이 아닙니다. 그것은 잔디 깎는 기계 소리 정도입니다. 좁은 방 안의 진공청소기 소리이기도 합니다. 85dBA에서 귀를 막는 사람은 아무도 없으며, 바로 그렇기 때문에 이 수치가 모든 청력 관련 기관이 주목하는 기준이 되는 것입니다. 기관의 선택: 이는 피해가 충격의 문제라기보다는 지속 시간의 문제가 되는 수준입니다.

NIOSH는 권장 한도를 8시간 평균 85데시벨(A-가중)로 설정했으며, 이 수준 이상의 노출을 다음과 같이 취급합니다. 유해한NIOSH.

85데시벨에 해당하는 소음

Everyday sources NIOSH puts at 85 to 90 dBA
SounddBALevel against a 130 dBA scaleSource
Lawn mower85–90NIOSH
Power tools85–90NIOSH
Printing press85–90NIOSH
Vacuum cleaner85–90NIOSH

다음은 NIOSH가 85에서 90dBA 사이로 분류한 일상적인 소음원들입니다 밴드NIOSH. 그중 어느 것도 특별한 사건이 아닙니다. 대부분의 사람들은 일상 속에서 적어도 한 번은 마주하게 됩니다. 일주일 동안, 그리고 그들이 예상하는 것보다 더 오랫동안 그 소음에 노출됩니다.

또한 다른 사람 한 명만 있으면 가능한 현장 테스트 방법도 있습니다. 85 dBA 정도의 소음에서는 일반적으로 목소리를 높여야만 3피트 거리의 누군가에게 들리는 정도NIOSH。 이 수준에서는 95 dBA 소리를 질러야 한다면 위험합니다NIOSH. 만약 어떤 공간에서 목소리를 높여야만 하고 그 상태로 20분이 지났다면, 당신은 이 페이지에서 다루는 영역에 들어선 것입니다. 이를 알기 위해 별도의 장비는 필요하지 않습니다.

대조적으로: 일반적인 대화 수준은 60–70 dBANIDCD. 거기서 85데시벨까지의 차이는 미미해 보일 수 있습니다. 하지만 그렇지 않습니다. 10dB이 높아질 때마다 소리 에너지는 10배가 되므로, 85dBA는 70dB 정도의 일상 대화보다 약 30배 더 많은 에너지를 지닙니다. 귀는 이 범위를 압축하여 받아들이는데, 이것이 바로 데시벨 척도를 과소평가하기 쉽게 만드는 이유입니다.

85데시벨이 안전한 시간

이것은 실제로 정답을 결정하는 질문의 절반이며, 대부분의 페이지가 건너뛰는 부분이기도 합니다. 85dBA는 8시간 동안 안전합니다. 이는 이 페이지에서 도출한 수치가 아니라, 한계치에 대한 정의입니다. 즉, 8시간 동안의 85 dBA는 NIOSH가 허용하는 일일 소음 노출 허용량의 100%입니다.NIOSH.

이 수치를 초과하면 허용 시간은 급격히 줄어듭니다. 소리 에너지는 매번 두 배로 증가하기 때문입니다 3 dB 증가할 때마다 허용 시간은 절반으로 줄어듭니다. 그것은NIOSH.

Time to reach 100% of the daily noise dose, per the NIOSH recommended exposure limit
Time to full doseExposure level
8 hours85 dBA
4 hours88 dBA
2 hours91 dBA
60 minutes94 dBA
30 minutes97 dBA
15 minutes100 dBA

이 표를 두 번 정독하십시오. 88데시벨은 대부분의 사람들이 차이를 느끼지 못하는 수준이지만 전혀 변화가 느껴지지 않는 수준이라 하더라도 — 8시간 중 4시간을 소모하게 됩니다. 100 데시벨에 도달할 때쯤이면, 단 15분 만에 하루 전체 허용치를 다 써버리게 됩니다.

85dB은 위험한가요?

단 한 순간의 노출로 해를 끼친다는 의미에서는 아닙니다. NIOSH는 대부분의 경우에 대해 명확히 밝히고 있습니다. 소음성 난청은 반복적인 노출이 축적된 결과입니다 단일 사건이라기보다는, 소음의 크기와 소리에 노출된 시간의 길이에 따라 위험이 결정되며 얼마나 오래 듣는지, 노출 사이에 귀가 얼마나 휴식을 취하는지, 그리고 리스너 그들 자신NIOSH.

따라서 정직한 답변은 수치가 아닌 형태를 띱니다. 토요일에 85 dBA의 소음에 한 시간 동안 노출되는 것은 문제가 되지 않습니다. 하지만 수년 동안 주 5일, 하루 8시간씩 노출되는 것은 노출 한도 설정의 근거: NIOSH는 근로자를 보호하기 위해 권장 노출 한도(REL)를 설정했습니다. 40년의 직장 생활 동안 대화 내용을 이해하기 어려울 정도로 심각한 청력 손실이 발생하는 것으로부터 보호하기 위함입니다NIOSH.

한 가지 주의 사항은 세부 조항이 아닌 바로 이 부분에 명시되어야 합니다. 그 제한은 직업적입니다. NIOSH는 이것이 소음 노출에 대한 권장 사항이 아니라고 분명히 밝히고 있습니다. 일반적인 환경, 그리고 하루의 나머지 16시간을 가정한다는 점 어딘가에서 소비되는 더 조용한NIOSH. 콘서트, 전동 공구 사용, 그리고 통근으로 이루어진 하루는 그러한 조용한 16시간을 확보하지 못하므로, 직장 기준 수치를 차용하는 것은 총 노출량을 과대평가하기보다는 오히려 과소평가하게 됩니다.

NIOSH가 일반인들에게 권장하는 방법은 계산보다 훨씬 간단합니다. 만약 측정값이 85 dB(A) 이상으로 나타나면, 소음원으로부터 멀어지거나, 볼륨을 줄이거나, 소음원과 귀 사이에 차단막을 두는 등 예방 조치를 취하십시오NIOSH.

어느 정도의 데시벨이 너무 시끄러운 수준인가요?

이것은 사람들이 실제로 검색하는 질문이지만, 단 하나의 숫자로 된 정답은 존재하지 않습니다. 그렇기 때문에 수많은 페이지에서 잘못된 답을 확신에 차서 제시하곤 합니다.

'너무 시끄러운 수준'은 소리의 크기와 지속 시간이라는 두 가지 요소의 조합으로 결정됩니다. 94데시벨에서 1시간 동안 노출되는 경우처럼 말이죠. 그리고 8시간 동안 85dB에 노출되는 것은 동일한 노출량입니다. 즉, 동일한 허용량NIOSH. 여러분이 얼마나 머무를 것인지 묻지도 않고 수치를 제시하는 사람은 전혀 다른 질문에 답하고 있는 것입니다.

어쨌든 기억해 둘 만한 수치 하나를 원하신다면 85가 적당합니다. 여기에는 산술과는 전혀 상관없는 이유가 있습니다. 85는 바로 그 수준이기 때문입니다. 발표된 지침은 성격이 바뀝니다. 그 기준점 아래에서 기관들은 불쾌감과 수면 방해에 대해 이야기하고, 그 기준점 이상에서는 청력 손실에 대해 이야기합니다. 이는 누군가가 임의로 선택한 숫자가 아니라, 문헌상에 존재하는 실제 경계선입니다.

왜 90이 아니라 85인가요

미국의 가이드라인은 정확히 이 지점에서 갈리며, 이러한 차이는 사람들을 혼란에 빠뜨립니다. 한 기관은 85dBA를 권장하며, 이 수치를 3dB 초과할 때마다 허용 시간을 절반으로 줄일 것을 권고합니다NIOSH. 또 다른 기준은 더 낮은 교체율과 함께 더 높은 수치를 강제하는데, 이는 강제력을 갖춘 표준은 그것이 작성될 당시 실행 가능했던 수준을 고려해야 하지만, 건강 권고안은 그렇지 않기 때문입니다.

두 기준은 서로 상충하며, 둘 다 현재 통용되고 있고, 한 기준을 통과하는 수준이 다른 기준에서는 탈락할 수도 있습니다. 특정 작업장에 어떤 기준이 적용되는지는 청력에 관한 문제라기보다 규제에 관한 문제이며, 이는 의 영역에 속합니다. NIOSH 권장 노출 한계 그리고 그에 따른 강제력 있는 대응 기준에 초점을 맞춰야 하며, 단순히 85데시벨이 어떤 소리인지 설명하는 페이지여서는 안 됩니다.

현재 있는 방의 상태 확인 중

방이 85데시벨에 근접했는지 확인하는 가장 빠른 방법은 직접 살펴보는 것입니다. 이 페이지는 다음에 연결되어 있습니다 무료 온라인 데시벨 측정기 브라우저에서 바로 실행되며, 별도의 앱이 필요하지 않습니다. 계정이 필요 없으며, 오디오 데이터는 기기 외부로 절대 유출되지 않습니다.

이 수치가 제공하는 두 가지 특성이 있습니다. 이는 보정되지 않은 추정치이며, 스마트폰 소음 측정 앱들은 대략 다음과 같은 오차 범위를 보이는 것으로 나타났습니다. ±10 dB 기준 대비 도구Kardous & Shaw. 그 대역폭은 여기서 중요할 만큼 충분히 넓습니다. 10dB은 허용 시간에서 10배의 차이를 의미하기 때문입니다. 이 수치가 유용한 이유는 비교에 있습니다. 85dBA의 방과 60dBA의 방을 구분하는 것은 추정치로 충분히 가능하며, 이것이 바로 대부분의 사람들이 궁금해하는 점입니다. 이는 IEC 61672 결과가 아니며 그렇게 사용되어서도 안 됩니다. 직업적, 법률적 또는 의학적 결정을 위한 용도로 사용하지 마십시오.

측정값은 최고치가 아닌 평균값이어야 합니다. 문이 닫힐 때 잠시 85dB에 도달하는 방을 85dBA의 방이라고 할 수 없습니다. 측정기를 계속 작동시키면서 수치가 어느 지점에 머무는지 확인하십시오.

85 데시벨이 아닌 것

이것은 통증의 임계값도 아니며, 손상이 시작되는 수치도 아닙니다. 두 가지 해석 모두 흔히 볼 수 있지만, 중요한 측면에서 둘 다 틀렸습니다. 손상은 특정 수치에서 켜지는 스위치가 아닙니다. 그것은 노출 정도에 따라 속도가 달라지는 축적의 결과입니다. 소리의 크기와 지속 시간 켜짐NIOSH. 85는 단순히 축적 속도가 충분히 빨라져서 평범한 근무일 하루만으로도 전체 허용치에 도달하게 되는 수준일 뿐입니다.

또한 대부분의 사람들에게 이것은 법적인 한계선이 아닙니다. 권장 제한 수치는 건강상의 권고 사항일 뿐, 강제할 수 있는 것은 아닙니다. 표준NIOSH, 또한 이 페이지의 어떠한 내용도 특정 실실이 다음 사항을 준수하는지 여부를 확정하지 않습니다 무엇이든 가능합니다. 이것이 확립하는 것은 해당 레벨에 소요되는 시간적 비용이며, 이는 여러분이 직접 조치를 취할 수 있는 부분입니다.

85데시벨에서 8시간을 보내는 것은 단순히 하루 중 8시간을 의미하는 것이 아닙니다.

실제 노출은 하나의 일정한 레벨로 오랫동안 지속되는 경우가 드물며, 노출량 모델은 단일 수치보다 이를 더 잘 처리합니다. 각 기간은 사용된 자체 허용량의 점유율만큼 비용이 발생하며, 이 점유율을 모두 합산하면NIOSH. 85dBA에서 2시간을 보내는 것은 하루의 4분의 1을 사용하는 것이지, 문제의 4분의 1만 겪는 것이 아닙니다. 그리고 남은 6시간은 그 시간이 진정으로 더 조용할 때만 의미가 있습니다.

이것이 바로 시끄러운 몇 분이 긴 시간 동안의 적당한 소음보다 더 중요할 수 있는 이유이기도 합니다. 100 dBA에서 15분 동안 노출되는 것과 85 dBA에서 8시간 동안 노출되는 것은 동일한 수준의 신체적 부담을 줍니다. 이러한 계산 방식에 따른 노출은 산술NIOSH. 짧은 것은 이벤트처럼 느껴지고 긴 것은 배경 상황처럼 느껴지지만, 하루라는 시간은 이를 구분하지 않습니다. 만약 한 주가 문제인지 파악하려 한다면, 주목해야 할 것은 그 합계이며, 가장 큰 단일 순간이 대개 그런 것은 아닙니다.

85가 척도에서 차지하는 위치

85는 하나의 이정표이지 벽이 아닙니다. 그 수치 아래에서는 동일한 소음이 손상보다는 짜증이나 수면 방해의 관점에서 논의됩니다. 즉, 다음과 같은 소음입니다. 이하 70 데시벨 청력에 손상을 주지 않을 것으로 예상됩니다 그 안에 얼마나 오래 머물든 관계없이NIDCD. 그 위에서는 시계가 한 걸음마다 더 빠르게 흐르고, 100 데시벨 일일 허용량은 15분 만에 바닥납니다NIOSH.

전체적인 모습은 목록으로 보면 더 이해하기 쉽습니다. 데시벨 수준 차트 모든 일반적인 출처를 다음에 대비시킵니다 동일한 척도이며, 각 행에는 이를 게시한 기관이 표시됩니다.

Sources

  1. Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
  2. NIOSH — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.cdc.gov/niosh/noise/about/noise.html
  3. NIOSH — Criteria for a Recommended Standard: Occupational Noise Exposure, DHHS (NIOSH) Publication 98-126. https://www.cdc.gov/niosh/publications/numbered/98-126.html
  4. NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
  5. Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/