Quão alto são 100 decibéis?
A 100 dBA, a unidade de exposição segura deixa de ser horas e passa a ser minutos — quinze deles. O que atinge esse nível, por quanto tempo é seguro e por que os lugares que chegam a esse patamar são os mais difíceis de gerenciar.
Atualizado
100dBA
Cem decibéis é onde a aritmética deixa de ser teórica. Quinze minutos a 100 dBA atinge toda a dose diária de ruído permitida pela NIOSH para um turno de oito horasNIOSH.
Não são quinze minutos de desconforto. Quinze minutos, e a cota do dia está esgotada — com as portas ainda nem abertas na maioria dos lugares que realmente chegam lá.
O que atinge 100 decibéis
| Sound | dBA | Level against a 130 dBA scale | Source |
|---|---|---|---|
| Concert | 94–110 | NIDCD | |
| Headphones at maximum volume | 94–110 | NIDCD | |
| Ambulance siren | 95 + | NIOSH | |
| Bar or nightclub | 95 + | NIOSH | |
| Bulldozer | 95 + | NIOSH | |
| Chain saw | 95 + | NIOSH | |
| Large sporting event | 95 + | NIOSH | |
| Siren, close | 110–129 | NIDCD | |
| Fireworks show | 140–160 | NIDCD |
Nenhum destes é industrial. O NIDCD lista concertos e fones de ouvido no volume máximo entre 94–110 dBA, e motocicletas a 80–110 dBANIDCD. O NIOSH classifica bares, casas noturnas, motosserras e grandes eventos esportivos em 95 dBA e acimaNIOSH.
Essa é a coisa importante sobre este nível, e o que a maioria das páginas sobre ele deixa passar. Cem decibéis não é um lugar para onde você é enviado por um empregador que tenha para contar suas horas. É um lugar para o qual você compra um ingresso.
Há também uma verificação de campo aproximada. A 95 dBA você precisa gritar para ser ouvido por alguém a um metro de distânciaNIOSH. Se um ambiente exige que você grite, você já está na região sobre a qual esta página trata, e o número provavelmente é maior do que você imagina, em vez de menor.
Por quanto tempo 100 dB é seguro
| Time to full dose | Exposure level |
|---|---|
| 8 hours | 85 dBA |
| 4 hours | 88 dBA |
| 2 hours | 91 dBA |
| 60 minutes | 94 dBA |
| 30 minutes | 97 dBA |
| 15 minutes | 100 dBA |
Quinze minutos. Esse é o valor publicado e vem diretamente do regra que rege toda essa extremidade da escala: a energia sonora dobra a cada 3 dB, portanto, o tempo permitido cai pela metade com issoNIOSH.
Siga essa regra por mais três passos e 103 dBA equivalem a sete minutos e meio, 106 dBA é menos de quatro, e 109 dBA é menos de dois. No extremo mais silencioso da escala 3 dB é um erro de arredondamento que ninguém consegue ouvir. Aqui, é a diferença entre aguentar o show de abertura ou não.
Compare isso com 85 decibéis, onde a tolerância é de oito horas completas. Os dois níveis estão a quinze decibéis de distância e suas tolerâncias diferem por um fator de trinta e dois. Nada sobre a sensação dos dois cômodos prepara você para essa proporção.
100 dB é perigoso?
A resposta cautelosa é que nenhuma exposição comum isolada neste nível é provável causar danos imediatos, e que a repetição é o risco total. O NIOSH é explícito ao afirmar que a maior parte da perda auditiva induzida pelo ruído é um dano acumulado de exposições repetidas, em vez de um único evento, e que o risco depende de quão alto o som é, quanto tempo ele dura, quanto descanso os ouvidos têm entre as exposições e da ouvinte si mesmosNIOSH.
Então, um show é um show. Um show todo fim de semana, ou o trajeto em uma motocicleta barulhenta, ou fones de ouvido no volume máximo em um trem diário, é uma proposta diferente — e é o formato que quase toda exposição real de 100 dBA realmente tem.
A própria recomendação do NIOSH para qualquer pessoa fora de um ambiente de trabalho não é um cálculo. Se uma leitura mostrar 85 dB(A) ou mais, tome precauções: afaste-se da fonte, diminua o volume ou coloque algo entre ela e seus ouvidosNIOSH. A cem decibéis, você está quinze decibéis além do ponto onde esse conselho começa.
A parte que a norma não cobre
Aqui está a parte complicada, e vale a pena declará-la abertamente em vez de escondê-la atrás da tabela acima. O limite de onde vêm esses quinze minutos é um ocupacional. O NIOSH afirma diretamente que esta não é uma recomendação para ruído no ambiente geral, e que pressupõe que as outras dezesseis horas do dia sejam passadas em algum lugar mais silenciosoNIOSH.
Aplicá-lo a um show de rock portanto, subestima bastante do que superestima o problema. Um trabalhador exposto a 100 dBA tem um empregador contabilizando a exposição, proteção auricular fornecida e um turno que termina. Alguém em um local de entretenimento não tem nada disso, além do trajeto para casa e um par de fones de ouvido. O número ocupacional é o modelo mais bem documentado disponível, e tomá-lo emprestado é razoável — mas o empréstimo segue uma direção conservadora, e uma página que cita quinze minutos como se fosse uma autorização leu o texto ao contrário.
O trajeto de cem decibéis
A exposição mais alta que a maioria das pessoas sofre não é um evento isolado. O NIDCD coloca fones de ouvido no volume máximo na mesma faixa de 94–110 dBA que um showNIDCD, e, ao contrário de um show, acontece em uma terça-feira e, novamente, em uma quarta-feira.
Duas coisas tornam isso pior do que o número isolado sugere. O volume que as pessoas escolhem é definido em relação ao som ambiente, então um trem barulhento ou uma rua movimentada eleva o nível sem que ninguém decida aumentá-lo — a decisão parece mais um "não consigo ouvir" do que um "vou colocar em cem decibéis". E o a exposição é diária em vez de ocasional, que é precisamente a repetição que o NIOSH identifica como o mecanismo por trás da maioria das perdas auditivas induzidas pelo ruídoNIOSH.
Não existe um valor publicado para o que qualquer par de fones de ouvido específico faz em qualquer configuração específica, e esta página não vai inventar um. O que pode ser dito é estrutural: se o volume for ajustado para superar um ambiente barulhento, diminuir o ruído do ambiente permite diminuir o volume. Esse é todo o argumento a favor do isolamento fones de ouvido, e trata-se de um argumento sobre exposição, e não sobre qualidade sonora.
O que quinze minutos realmente proporcionam
A maneira útil de encarar esse número é como um orçamento, e não como uma contagem regressiva. Quinze minutos a 100 dBA e oito horas a 85 dBA representam a mesma exposição por esta aritméticaNIOSH, o que significa que a decisão em um evento barulhento raramente é "eu deveria estar aqui" e geralmente "quanto do restante do dia de hoje será silencioso".
Isso também significa que pequenos movimentos valem mais aqui do que em qualquer outro lugar da escala. Afastar-se de uma caixa de som, sair para fora entre as apresentações ou usar algo nos ouvidos durante a meia hora mais barulhenta, tudo isso altera o total mais do que uma tarde inteira de silêncio. Na parte inferior da escala, nada você altera muito a soma. No topo, tudo altera.
Ler o ambiente neste nível
Você pode verificar com um medidor de som online neste navegador em vez de adivinhar, e adivinhar é genuinamente pouco confiável por aqui — salas barulhentas são consistentemente mais barulhentas do que as pessoas estimam, e as verificações de campo acima são rudimentares por design.
Duas ressalvas importam mais aqui do que em qualquer outro lugar. O valor é uma estimativa não calibrada, e descobriu-se que aplicativos de som para smartphones apresentam uma variação de aproximadamente ±10 dB contra uma referência instrumentoKardous & Shaw. Dez decibéis aqui representam um fator de dez no tempo permitido — a diferença entre quinze minutos e noventa segundos — portanto, trate uma leitura próxima a cem como um sinal para agir, em vez de um número para planejar uma noite precisa. Este não é um resultado da norma IEC 61672 e não deve ser usado para fins ocupacionais, legais ou decisão médica.
A segunda é que as entradas de telefones e navegadores não foram minimamente construídas para este fim da escala. Um microfone projetado para fala pode atingir seu limite máximo antes mesmo do ambiente, e quando isso acontece, o número para de subir enquanto o ambiente continua indo. Uma leitura que se estabiliza em um evento barulhento deve ser lida como pelo menos isso, nunca como exatamente isso.
Onde o 100 se situa
Cem está perto do topo do que uma semana comum contém, mas longe de estar o topo da escala. Sirenes de perto e exibições de fogos de artifício são publicadas bem acima disso, e o gráfico de decibéis apresenta toda a gama com a agência por trás cada figura.
Para a maioria das pessoas, a faixa prática são os vinte decibéis entre uma conversa e um show de rock, e quase todo o risco reside nos cinco decibéis superiores.
Sources
- Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
- NIOSH — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.cdc.gov/niosh/noise/about/noise.html
- NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/