Quão Alto São 70 Decibéis?

Setenta decibéis é o nível em que duas perguntas diferentes deixam de ter a mesma resposta, e quase toda discussão sobre ruído começa com alguém fazendo uma e recebendo a outra como resposta.

A questão da audição é resolvida e curta. Sons em ou abaixo de 70 dBA têm pouca probabilidade de causar perda auditiva, mesmo após longa exposiçãoNIDCD. Sem duração para verificar, sem dose para somar, sem proteção para usar. Essa é a resposta completa.

A questão da habitabilidade é uma questão diferente, e a 70 dBA a resposta é frequentemente não.

Como soam 70 decibéis

Uma conversa normal ocorre 60–70 dBANIDCD, então 70 é aproximadamente o limite máximo de uma conversa. Uma televisão em um volume confortável, um escritório movimentado, tráfego ouvido de uma calçada, um aspirador de pó funcionando na sala ao lado — todos eles aterrissam nessa região.

O que nenhum deles faz é fazer você aumentar muito a voz. Esse é o marcador prático para este fim da escala: a 70 dBA você ainda consegue manter uma conversa ao alcance do braço sem esforço. Quinze decibéis acima, no limite de 85 dB da NIOSH, você não consegue — você precisa elevar a voz para ser ouvido a um metro de distância longeNIOSH. A lacuna entre o "confortável" e "o nível em que as agências de saúde estabelecem um limite" é mais estreito do que parece.

70 dB é alto?

Para a sua audição, não, e as orientações dizem isso sem ressalvas. Para todo o resto para o qual você usa um cômodo, muito possivelmente.

Esses três números vêm de um relatório da EPA de 1974, resumido pelo NIOSH. Ele recomendou 70 dBA calculados em uma média de vinte e quatro horas como o limite ambiental, escolhido para proteger 96% da população em geral contra a perda auditiva, e definiu 55 dBA em ambientes externos e 45 dBA em ambientes internos como os níveis acima dos quais o ruído começa a interferir na fala e tornar-se um incômodoNIOSH.

Leia a terceira coluna e a armadilha torna-se óbvia. Setenta é uma audição figura. Quarenta e cinco é um vivendo nele figura. Eles estão a vinte e cinco decibéis de distância, o que nesta escala é um fator de várias centenas em energia sonora. Um um ambiente pode se tornar completamente inutilizável — chamadas telefônicas arruinadas, concentração perdida, sono interrompido — mesmo estando bem dentro da faixa que nunca causaria danos à audição de ninguém.

Os números da EPA também nunca foram publicados como uma norma ou regulamento, e nenhum órgão dos EUA a agência aplica elesNIOSH. Eles são um ponto de referência. Existem decretos locais que são aplicáveis, mas eles são locais e geralmente são escritos em termos sobre os quais esta página não pode generalizar.

Qual pergunta você realmente tem?

Vale a pena ser honesto consigo mesmo aqui, porque a resposta muda o que fazer a seguir.

Se você está perguntando sobre uma oficina, um local, fones de ouvido ou qualquer coisa em que você fique por horas seguidas, você está perguntando sobre audição, e 70 dBA não é o seu problema — o número com o qual se preocupar é quinze decibéis maior, no nível a NIOSH recomenda proteção acima deNIOSH, e o relógio importa mais lá do que o nível.

Se você está perguntando sobre um vizinho, um escritório, um apartamento próximo a uma estrada principal ou um quarto de criança, você está perguntando sobre incômodo e sono. Então, 70 dBA é muito alto, os limites relevantes são os valores de 45 e 55 acima, e nenhuma quantidade de literatura sobre segurança auditiva apoiará a reclamação que você está tentando fazer. É o conjunto errado de evidências para o caso, e recorrer a ele é por que tantas reclamações de barulho não dão em nada.

Ambos são problemas reais. Eles apenas não têm quase nada a ver um com o outro, e o mesmo valor de decibéis responde a apenas um deles por vez.

Por que 70 parece mais próximo de 85 do que os números sugerem

Quinze decibéis parece um pequeno passo. Não é um pequeno passo em energia: a escala de decibéis é logarítmica, e cada 3 dB representa o dobro da energia sonora que atinge seu ouvido — que é exatamente o motivo pelo qual o tempo de exposição permitido cai pela metade para cada 3 dB acima do recomendado limiteNIOSH. Quinze decibéis representam cinco dessas duplicações, ou cerca de trinta vezes a energia.

O ouvido comprime essa faixa de forma tão eficaz que a diferença é registrada como "um pouco mais alto" em vez de "trinta vezes mais". Essa compressão é uma característica biológica genuinamente útil e, ao mesmo tempo, genuinamente enganosa: é a razão pela qual um ambiente pode estar muito além do ponto em que uma agência de saúde pediria para você colocar algo nos ouvidos enquanto ainda se sente apenas ocupado.

Nesta extremidade da escala, a compressão também funciona no sentido inverso. Reduzir uma sala de 70 para 60 dBA é uma redução de dez vezes na energia e parecerá, a princípio, uma melhoria modesta — e depois como uma sala diferente após vinte minutos nele.

O que 70 decibéis custam no relógio de exposição

Nada, e vale a pena dizer o porquê em vez de deixar implícito.

A tabela de limites de exposição do NIOSH começa em 85 dBA por oito horas e funciona para cima de láNIOSH. Não há uma linha para 70, porque reduzir sua própria taxa de câmbio a esse ponto produz uma tolerância muitas vezes superior a um dia. Não há dose para acumular, nem relógio para vigiar, nem aritmética para fazer — que é o sentido prático da afirmação do NIDCD de que este nível dificilmente causará perda auditiva independentemente da duração da exposição duraNIDCD.

Portanto, se a audição é a sua dúvida, uma leitura em torno de 70 encerra a questão. Se for não, o número não lhe disse quase nada, e a próxima seção é a que importa.

Equivalentes a 70 dB, e por que eles variam

As fontes cotidianas que as pessoas situam em "cerca de 70" abrangem uma amplitude genuinamente ampla, o que vale a pena saber antes de planejar qualquer coisa em torno desse número. Os dados publicados são apresentados como intervalos em vez de pontos, porque a percepção de volume depende da frequência, da duração do som e do ouvinteNIDCD.

A distância é o outro motivo. O mesmo aparelho apresenta um valor diferente quando medido do outro lado da sala em comparação a quando medido ao lado dele, e a maioria dos valores publicados não especifica de onde foram medidos. A aspirador de pó é o exemplo padrão: o NIOSH o coloca em uma faixa muito mais alta do que o número que as pessoas repetem, porque o valor publicado é colhido na máquina em vez de no lado oposto da salaNIOSH.

A consequência prática é que uma tabela de sons cotidianos informa quais região em que você está, não o que é o seu quarto. O gráfico de decibéis completo é o mapa da região; o nível onde você está pisando é uma coisa diferente, e você só consegue saber olhando.

Verificando uma sala em relação a 70

Esta página está vinculada a um medidor de decibéis online que funciona no navegador. Aponte-o para a sala, deixe-o estabilizar e leia onde o número se posiciona, em vez de o que ele toca.

Duas coisas a considerar. O valor é uma estimativa não calibrada — descobriu-se que aplicativos de som para smartphones apresentam uma variação de aproximadamente ±10 dB em relação a uma referência instrumentoKardous & Shaw — e um navegador tem menos recursos para trabalhar do que um aplicativo nativo. Não é um resultado IEC 61672 e não deve ser usado para uma decisão jurídica, ocupacional ou médica. decisão.

O que uma estimativa com essa precisão é genuinamente útil é para a comparação. A a diferença entre um quarto de 45 dBA e um de 70 dBA é de vinte e cinco decibéis, o que nenhum erro plausível pode ocultar. Medir o ambiente antes e depois de fechar uma janela, ou em uma noite silenciosa em comparação com uma barulhenta, diz mais do que qualquer número absoluto jamais dirá — e uma série de medições feitas da mesma forma vale muito mais do que um único e dramático.

O outro hábito que vale a pena ter: observe o número por um minuto em vez de apenas um segundo. Uma sala que atinge 70 quando um caminhão passa não é uma sala de 70 dBA. O que importa para ambas as questões nesta página é onde o nível se mantém, não onde ele picos