Calculadora de Dose de Ruído
Quanto da tolerância diária de ruído uma atividade realmente consome, utilizando o limite da NIOSH de 85 dBA ao longo de oito horas e a taxa de troca de 3 dB que o acompanha.
Atualizado
A day of noise
Allowed at this level 8 hShare of the day 13%
Allowed at this level 1 hShare of the day 200%
Daily dose213%
180 minutes in the day, of which 180 counted — nothing below 80 dBA accrues.
Past a full day on the NIOSH model. Less time, more distance, or hearing protection is the sensible response.
Um nível diz o quão alto algo está em um determinado momento. Uma dose diz quanto custa permanecer ali. O NIOSH faz a distinção por si só: um nível de som em um determinado ponto em determinados momentos, pode ser superior ao limite de exposição sem criar riscos, desde que seja compensado por tempo suficiente em níveis mais baixos durante o diaNIOSH.
Essa única frase é o motivo pelo qual um valor em decibéis, por si só, não resolve nada, e por que esta página solicita dois números em vez de um.
O que a calculadora está fazendo
Cada período custa a parcela de sua própria tolerância que ele utiliza. Some as parcelas juntos e você completou o dia. O NIOSH publica a referência: oito horas a 85 dBA atingem 100% da dose diária de ruídoNIOSH. Todo o resto decorre da taxa de câmbio, que é a parte que a maioria das pessoas costuma errar.
A energia sonora dobra a cada 3 dB. Portanto, o tempo permitido cai pela metade a cada 3 dB, e o próprio exemplo prático do NIOSH é que um nível de 88 dBA permite quatro horas em vez de oitoNIOSH. Três decibéis parecem um erro de arredondamento. Em uma dose, equivale a metade do dia.
Duas horas a 91 dBA equivalem à cota de um dia inteiro. O mesmo vale para uma hora a 94 dBA, assim como para um quarto de hora a 100 dBA. Uma vez esgotada essa cota, o restante do dia deve transcorrer abaixo do limite — e a maioria dos dias não é organizada dessa forma.
| Time to full dose | Exposure level |
|---|---|
| 8 hours | 85 dBA |
| 4 hours | 88 dBA |
| 2 hours | 91 dBA |
| 60 minutes | 94 dBA |
| 30 minutes | 97 dBA |
| 15 minutes | 100 dBA |
Um dia de trabalho completo
Pegue uma tarde que pareça comum. Noventa minutos atrás de um cortador de grama a 85 dBA representam três dezesseis avos do limite permitido, já que a tolerância nesse nível é de oito horas completas. Vinte minutos com uma motosserra a 95 dBA são outros quatro décimos: a 95 dBA, o limite cai para cerca de três quartos de uma hora. Duas horas em um show a 100 dBA — onde quinze minutos é o limite máximo permitido pela NIOSH publicadoNIOSH — equivale a oito dias.
Some isso e a tarde chega a quase novecentos por cento, dos quais o cortador de grama, a parte que parecia barulhenta o suficiente para gerar reclamações, contribuiu com cerca de dois. Essa inversão é o motivo para valorizar um dia inteiro em vez de julgá-lo pelo seu pior momento momento. A coisa mais barulhenta que você notou raramente é a que consumiu o dia.
Isso também mostra o que altera a resposta. Reduzir pela metade o tempo no show reduz a dose pela metade. Encontrar um lugar três decibéis mais silencioso faz o mesmo. Nenhuma das duas é uma mudança dramática, e ambas deslocam o total mais do que qualquer coisa que aconteça em o fim de tarde silencioso.
De onde vêm esses números
O modelo é o limite de exposição recomendado pelo NIOSH, estabelecido em 1998 em 85 dBA como uma média ponderada pelo tempo de oito horas, com exposições nesse nível ou acima dele considerado perigosoNIOSH. A taxa de troca de 3 dB é às vezes chamada de regra de energia equivalente, porque é exatamente isso o que ela é: a aritmética segue a energia em vez de um acordo políticoNIOSH.
Uma ressalva deve vir logo no início, em vez de ficar escondida no final. O REL é um limite ocupacional. O NIOSH afirma claramente que não se trata de uma recomendação para o ruído no ambiente geral, e que ele pressupõe que as outras dezesseis horas do dia sejam passadas em locais mais silenciosos condiçõesNIOSH. Pegá-lo emprestado para um sábado cortando a grama e depois em um show é útil — ele é o modelo mais bem documentado que existe para a relação de troca entre nível e tempo — mas é um empréstimo, e o número que ele produz é um guia, não uma conclusão sobre a sua audição.
Uma agência diferente traça uma linha diferente, com uma taxa de câmbio diferente e uma ponto de partida diferente. Qual deles se aplica a um local de trabalho é uma questão de regulamentação, e não de física, e deve ser tratada junto aos Limites NIOSH vs OSHA em vez de aqui.
Por que nada conta abaixo de 80 dBA
A calculadora para de contar abaixo de 80 dBA, e esse limite mínimo merece uma explicação porque não é um valor que o NIOSH publica. Sua tabela publicada começa em 85 dBA por oito horas e funciona para cimaNIOSH. Se, em vez disso, a taxa de troca for reduzida, a tolerância a 80 dBA passa a ser mais de vinte e cinco horas — mais tempo do que o dia em que deveria caber. Um escritório silencioso não consegue atingir uma dose completa, não importa quanto tempo você permaneça nele, então contabilizar uma fração de um por cento para isso sugeriria um custo que o modelo na verdade não alega.
É também por isso que um dia longo pode produzir um número pequeno. A calculadora imprime o total de minutos e os minutos contados separadamente: seis horas em uma sala a 70 dBA e quarenta minutos com uma motosserra são seis horas e quarenta minutos da sua vida, e quarenta minutos de dose.
O que um valor acima de 100% significa, e o que não significa
Significa que o dia, conforme descrito, consome mais do que a tolerância que o modelo NIOSH estabelece — e que proteção auditiva, distância ou menos tempo é a resposta sensata. O próprio conselho da NIOSH para qualquer pessoa que veja 85 dBA ou mais em um a leitura serve para tomar precauções, independentemente de a média ser conhecidaNIOSH.
Isso não significa que tenha ocorrido um dano. A perda auditiva induzida pelo ruído é cumulativa e depende de quão alto, por quanto tempo, quanto descanso os ouvidos recebem entre as exposições, e do ouvinte — o risco não é um limite que é acionado em 101%NIOSH. Nem se trata de uma determinação de conformidade. Nada nesta página é um resultado da IEC 61672, e nada disso deve ser usado para uma decisão jurídica, ocupacional ou médica.
Usando seus próprios níveis
As predefinições acima são os números que o NIDCD e o NIOSH publicam para fontes comuns, inseridos no limite inferior de cada faixa publicada, para que uma faixa que cruze um limite permaneça na zona mais suave bandNIDCD. Eles são valores típicos para uma categoria de coisa, não para o seu cortador de grama ou para o seu local.
Para a sala em que você está no momento, você pode medir os dB no seu navegador e inserir o valor na coluna de nível. Dois coisas sobre esse número valem a pena ser mantidas. É uma estimativa não calibrada, e descobriu-se que aplicativos de som para smartphones ficam dentro de aproximadamente ±10 dB de um instrumento de referênciaKardous & Shaw. Em uma dose, 10 dB representam um fator de dez no tempo permitido, portanto, um plano baseado em um único valor não calibrado é um plano aproximado. Ainda assim, é melhor do que um valor sem nenhuma duração associada a ele.
A outra questão é que uma dose requer uma média ao longo de um período, não um pico. Se o nível oscilar, use algo próximo à média do que a leitura indicou, não o som mais alto que ela captou. O próprio Leq do medidor faz isso para uma medição ao vivo sessão; para um período que você está estimando de memória, um valor médio é mais próximo do que o pior deles.
Quando o número é para outra pessoa
Um valor de dose é mais útil quando é anotado no momento em que ocorre, em vez de do que reconstruído posteriormente. Se o ruído pertencer a outra pessoa — um vizinho, um proprietário, um estabelecimento — um registro de reclamação de ruído datado, com níveis e durações, vale mais do que uma única leitura dramática, porque é o duração que transforma um momento barulhento em uma exposição.
A maior parte do argumento nesta página baseia-se em um valor, o nível de ação de 85 dBA, e em uma regra sobre o que acontece para a cada 3 dB acima eleNIOSH. Se você não levar mais nada daqui, saiba disto: o nível diz o quão alto está, e apenas o relógio diz se isso importa.
Sources
- Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
- NIOSH — Criteria for a Recommended Standard: Occupational Noise Exposure, DHHS (NIOSH) Publication 98-126. https://www.cdc.gov/niosh/publications/numbered/98-126.html
- NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/