Bagan Desibel: Tingkat Desibel dari Suara Umum

Percakapan normal berlangsung 60–70 dBANIDCD. Mesin pemotong rumput menyala 85–90 dBANIOSH. Garis yang patut diingat berada pada 85 dBA, yang direkomendasikan oleh NIOSH sebagai rata-rata delapan jam di tempat kerja, dengan mengurangi separuh waktu yang diizinkan untuk setiap kenaikan 3 dB di atas angka tersebutNIOSH.

Cara membaca grafik desibel ini

Desibel tidak bertambah seperti angka pada umumnya. Skalanya bersifat logaritmik: setiap kenaikan 10 dB memiliki energi suara sepuluh kali lipat dari tingkat di bawahnya, sehingga 90 dB membawa sepuluh kali lipat energi dari 80 dB dan seratus kali lipat energi dari 70 dB. Konsekuensi praktisnya adalah hal yang menjadi dasar batasan NIOSH — setiap kenaikan 3 dB menggandakan energi yang mencapai telinga Anda, sehingga waktu yang aman untuk Anda habiskan di dalamnya setengahNIOSH. Tiga desibel terlihat seperti kesalahan pembulatan saat dituliskan. Padahal tidak demikian.

Skala tersebut menggambarkan energi, bukan seberapa keras sesuatu terdengar. Persepsi kenyaringan bergantung pada frekuensi, durasi suara, dan pendengarnya. Dua suara pada angka desibel yang sama dapat terasa sangat berbeda, itulah sebabnya angka-angka di bawah ini diterbitkan sebagai rentang, bukan sebagai titik tunggal.

Hampir setiap angka di halaman ini ditulis dalam dBA daripada dB. Huruf A tersebut merupakan singkatan dari A-weighting: sinyal difilter untuk mengabaikan frekuensi yang sangat rendah dan frekuensi yang sangat tinggi di mana pendengaran manusia paling tidak sensitif, sehingga angka tersebut melacak risiko terhadap pendengaran alih-alih energi mentah di udara. Lembaga kesehatan menerbitkan dalam dBA, batas paparan ditulis dalam dBA, dan alat ukur pada situs ini melaporkan dBA. Di mana Anda melihat angka desibel tanpa huruf di belakangnya, Anda umumnya tidak dapat membedakan yang mana dari keduanya, dan perbedaannya pada suara dengan bass yang berat bisa mencapai angka dua digit.

Tingkat desibel dari suara-suara umum

Tabel tersebut lebih pendek daripada yang akan Anda temukan di tempat lain. Grafik pada situs-situs pesaing mencapai lima puluh baris atau lebih — napas pada 10 dB, bisikan pada 30, perpustakaan pada 40, lemari es pada 45 — dan hampir tidak ada satu pun dari mereka yang menyebutkan dari mana angka-angka itu berasal. Telusuri beberapa di antaranya dan mereka akan mengarah satu sama lain, atau ke buku teks akustik, atau tidak ke mana pun sama sekali.

Baris-baris di atas adalah angka-angka yang sebenarnya diterbitkan oleh dua lembaga kesehatan AS. NIDCD daftar peringkat desibel rata-rata untuk suara-suara yang umum dimulai dari percakapan normal. NIOSH dimulai pada 85 dBA, tingkat di mana ia mulai merekomendasikan perlindungan pendengaranNIOSH. Tidak ada yang mempublikasikan angka untuk bisikan, karena bisikan tidak membahayakan pendengaran siapa pun dan lembaga kesehatan tidak punya alasan untuk menetapkan angka padanya.

Satu angka dari AS memang ada di bawah batas tenang tabel tersebut. Sebuah laporan EPA tahun 1974, diringkas oleh NIOSH, direkomendasikan 70 dBA dirata-ratakan selama 24 jam sebagai batas paparan lingkungan, dan disebutkan secara terpisah 55 dBA di luar ruangan dan 45 dBA di dalam ruangan sebagai ambang batas tingkat kebisingan mulai mengganggu pembicaraan dan menjadi sebuah gangguanNIOSH. Itu adalah batasan dan bukannya deskripsi suara, itulah sebabnya mereka ditempatkan di sini dalam prosa dan bukan di dalam tabel.

Jika suatu rentang melintasi salah satu ambang batas risiko, batang dan warnanya mengikuti ujung bawahnya. Sebuah bioskop yang dipublikasikan pada 74–104 dBA ditampilkan dalam pita yang lebih lembut, karena penyaringan yang tenang sama nyatanya dengan yang keras dan grafik tersebut tidak seharusnya menyiratkan bahwa setiap kunjungan ke bioskop itu berbahaya.

Seberapa keras 70 desibel?

Tujuh puluh adalah batas atas untuk tidak perlu mengkhawatirkannya. NIDCD menyatakan bahwa suara pada atau di bawah 70 dBA tidak mungkin menyebabkan gangguan pendengaran bahkan setelah paparan lamaNIDCD. Tanpa durasi, tanpa perhitungan dosis, tanpa pelindung pendengaran. Sebuah percakapan, sebuah televisi dengan volume yang nyaman, dan kantor yang sibuk semuanya berada pada atau di bawah ambang tersebut.

Hal itu tidak membuat 70 dBA menjadi sunyi atau menyenangkan. Angka-angka EPA di atas menempatkan ambang batas gangguan bicara di dalam ruangan pada 45 dBA, dua puluh lima desibel lebih rendah. Sebuah ruangan bisa menjadi cukup bising untuk merusak panggilan telepon, mengganggu konsentrasi Anda, dan membuat Anda tetap terjaga selagi duduk dengan nyaman di dalam rentang yang tidak akan pernah merusak pendengaran Anda. Itu adalah dua pertanyaan yang berbeda dan angka yang sama tidak dapat menjawab keduanya. Jika Anda datang ke sini karena khawatir tentang tetangga atau kantor, gangguan adalah pertanyaan Anda, bukan gangguan pendengaran.

Seberapa keras 70 desibel bagian yang terpisah dengan benar: yang mana dari dua pertanyaan yang Anda miliki, angka mana yang menjawab masing-masing, dan mengapa merujuk pada literatur pendengaran adalah alasan mengapa begitu banyak keluhan kebisingan tidak membuahkan hasil.

Seberapa keras 85 desibel?

Delapan puluh lima adalah titik di mana panduan yang diterbitkan berubah karakter. NIOSH menetapkan batas paparan yang direkomendasikan pada 85 dBA rata-rata selama delapan jam hari kerja, dan merekomendasikan pelindung pendengaran kapan pun tingkat kebisingan melebihi tersebut terlepas dari berapa lama kebisingan berlangsungNIOSH. Ada tes lapangan yang tidak memerlukan peralatan: pada 85 dBA Anda umumnya harus mengeraskan suara agar dapat didengar oleh seseorang yang berjarak tiga kaki (sekitar satu meter)NIOSH. Pada 95 dBA Anda harus berteriakNIOSH.

Delapan puluh lima juga merupakan titik di mana panduan Amerika terbagi menjadi dua, dan pembagian ini sering kali mengecoh orang. NIOSH merekomendasikan 85 dBA dengan nilai tukar (exchange rate) 3 dB. OSHA memberlakukan batas paparan yang diizinkan sebesar 90 dBA selama delapan jam dengan nilai tukar 5 dB rateOSHA. Salah satunya adalah rekomendasi kesehatan dan yang lainnya adalah standar yang dapat ditegakkan yang harus mempertimbangkan apa yang layak dilakukan saat standar tersebut ditulis. Keduanya tidak sependapat, baik adalah arus, dan angka yang lolos di satu sisi bisa gagal di sisi lainnya.

Ada hal yang lebih mendalam pada level tersebut daripada sekadar garis di dalam tabel. Seberapa keras 85 desibel itu bekerja melalui apa yang sebenarnya ada di sana di sana, berapa lama waktu yang aman, dan mengapa "terlalu keras" adalah sepasang angka, bukan satu.

Seberapa keras 100 desibel itu?

Pada angka seratus, aritmatikanya tidak lagi bersifat abstrak. Lima belas menit pada 100 dBA telah mencapai seluruh dosis kebisingan harian NIOSH memungkinkan untuk delapan jam giliran kerjaNIOSH. Bukan lima belas menit ketidaknyamanan — lima belas menit dan anggaran hari itu sudah habis.

Banyak tempat biasa yang mencapainya. NIDCD mempublikasikan bahwa konser dan headphone pada volume maksimal berada di 94–110 dBA, dan sepeda motor pada 80–110 dBANIDCD. NIOSH menempatkan bar, klub malam, gergaji mesin, dan acara olahraga besar pada tingkat 95 dBA dan naikNIOSH.

Seberapa keras 100 desibel membahas lebih jauh tentang apa yang dimaksud dengan tingkat tersebut biaya, dan mengapa tempat-tempat yang mencapainya adalah yang paling sulit untuk dikelola: tidak ada seorang pun di lokasi acara yang menghitung paparan Anda atau memberi Anda perlindungan.

Waktu mendengarkan yang aman di bawah batas NIOSH

Bacalah tabel tersebut apa adanya. NIOSH secara eksplisit menyatakan bahwa batas paparan yang direkomendasikan adalah batas okupasional, yang ditetapkan untuk melindungi pekerja selama empat puluh tahun masa karier, dan hal tersebut tidak dimaksudkan untuk diterapkan pada kebisingan lingkungan atau rekreasi seperti peralatan listrik, earbud atau konserNIOSH. Oleh karena itu, bagan ini mencetak durasi yang diterbitkan NIOSH dan tidak mencantumkan sebuah waktu aman di dekat mesin pemotong rumput. Melakukan perhitungan tersebut untuk Anda berarti menerapkan standar tempat kerja pada Sabtu sore, yang merupakan kesalahan yang diperingatkan oleh lembaga penerbitan tersebut sepanjang satu halaman penuh.

Halaman yang sama menambahkan bahwa tingkat kebisingan pada satu saat dapat melampaui batas tanpa menciptakan risiko, asalkan sisa hari tersebut cukup tenang untuk menyeimbangkannya keluarNIOSH. Satu angka memberi tahu Anda tentang sebuah momen. Risiko adalah tentang satu hari.

Tiga baris pada bagan memiliki rentang yang cukup lebar sehingga rentang itu sendiri tidak banyak membantu, dan masing-masing akan mendapatkan halamannya sendiri yang menjelaskan apa yang ada di tingkat tersebut dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi masalah: seberapa keras 70 desibel, seberapa keras 85 desibel, dan seberapa keras 100 desibel itu.

Apa yang mengubah angka di dalam ruangan yang sebenarnya

Baris bagan adalah sebuah kategori. Ruangan tempat Anda berdiri adalah kasus spesifik, dan beberapa hal membedakan keduanya.

Jarak adalah yang utama. NIDCD menyebutkan jarak Anda dari sumber suara bersama dengan durasi sebagai faktor penentu apakah suatu suara menempatkan pendengaran Anda dalam risikoNIDCD, dan itulah alasan mengapa uji suara NIOSH ditentukan pada jarak tiga kakiNIOSH daripada pada jarak yang tidak ditentukan. Sebuah mesin pemotong rumput memiliki satu angka di bagian pegangan dan angka lainnya di seberang taman. Angka-angka yang dipublikasikan biasanya diambil pada posisi operator, yang merupakan tempat paling bising di mana seseorang mungkin berdiri, jadi anggaplah angka tersebut sebagai batas maksimal dari apa yang akan Anda hadapi, bukan nilai rata-ratanya.

Apa yang dilakukan oleh sumber suara sama pentingnya dengan apa sumber suara tersebut. NIOSH mempublikasikan mesin pemotong rumput, penghisap debu, perkakas listrik, dan mesin cetak secara bersamaan pada tingkat 85–90 dBA — satu rentang yang mencakup empat mesin, karena di dalam salah satu pun dari hal tersebut, beban, usia, dan pengaturan menggerakkan sosok tersebut lebih dari yang dilakukan oleh kategoriNIOSH. Mesin pemotong rumput yang memotong rumput panjang dan basah tidak sama dengan mesin pemotong rumput yang sedang menyala tanpa beban.

Ruangan itu sendiri adalah faktor ketiga. Lantai yang keras, dinding kosong, dan kaca memantulkan suara kembali ke arah Anda; karpet, tirai, dan furnitur empuk menyerapnya. Mesin yang sama di dalam dapur berubin dan ruang santai berkarpet tidak memberikan angka yang sama, dan tidak satu pun dari hal tersebut merupakan angka yang dikutip oleh sebuah bagan.

Semua ini tidak membuat bagan tersebut salah. Hal ini menjadikannya sebagai titik awal, yang memang merupakan kegunaan dari sebuah tabel referensi.

Ukur ruangan Anda sendiri

Rentang yang dipublikasikan memberi tahu Anda apa yang biasanya dilakukan oleh suatu kategori suara. Hal itu tidak dapat memberi tahu Anda apa yang sedang terjadi di dapur Anda, perjalanan komuter Anda, atau apartemen di atas Anda saat ini. Untuk itu, Anda memerlukan angka dari tempat Anda berdiri, dan pengukur desibel daring di situs ini akan memberikan hasil dari perangkat Anda mikrofon tanpa aplikasi atau akun.

Pegang perangkat sejauh lengan, kira-kira di posisi kepala Anda berada, dan jaga agar jauhkan tangan Anda dari mikrofon — menutupinya adalah cara paling umum yang menyebabkan angka yang salah hingga puluhan desibel. Berikan waktu tiga puluh hingga enam puluh detik daripada langsung membaca angka pertama yang muncul, karena sebagian besar lingkungan berfluktuasi beberapa desibel dari detik ke detik dan satu momen instan tidaklah representatif.

Kemudian anggaplah hasilnya sebagai perkiraan. Dari sepuluh aplikasi suara iOS yang dibandingkan NIOSH dengan instrumen referensi, hanya tiga yang berada dalam rentang ±2 dBA dan dua yang paling jauh terpaut sekitar 13 dBA di bawahKardous & Shaw. Browser memiliki keterbatasan dibandingkan aplikasi bawaan — sama sekali tidak ada profil kalibrasi khusus perangkat — sehingga situs ini mempublikasikan angkanya sebagai estimasi yang tidak terkalibrasi dalam rentang sekitar ±10 dB dari apa yang akan dilakukan oleh alat pengukur tingkat suara perangkat keras tunjukkan. Itu sudah cukup untuk memberi tahu seorang ruangan 85 dBA dari ruangan 60 dBA, yang merupakan pertanyaan yang sebenarnya dimiliki kebanyakan orang. Hal tersebut tidak cukup untuk klaim OSHA, laporan asuransi, pengaduan hukum atau sebuah keputusan medis, dan tidak ada satu pun di situs ini yang boleh digunakan untuk hal tersebut.

Bagaimana bagan ini disusun

Setiap baris diambil dari halaman yang dibuka dan dibaca secara langsung, bukan dari bagan lain. Sumber-sumber dicantumkan secara lengkap di bawah ini, dan setiap angka di halaman ini mencantumkan nama publikasi asalnya tepat setelahnya, sehingga setiap klaim tunggal dapat diperiksa tanpa harus membaca bagian lainnya.

Tiga aturan menentukan apa yang dimuat dalam tabel tersebut. Sebuah angka hanya muncul jika sebuah lembaga kesehatan resmi mempublikasikannya, itulah sebabnya bagian akhir yang tenang tidak dicantumkan daripada diisi. Rentang dicetak sebagai rentang: di mana sumber memberikan 85–90 dBA untuk sebuah mesin pemotong rumputNIOSH tabel tersebut mencantumkan 85–90, tidak pernah 87,5, karena merata-ratakan dua batasan yang dipublikasikan menciptakan presisi yang tidak pernah diklaim oleh siapa pun. Dan ketika sebuah lembaga mengelompokkan beberapa suara dalam satu baris, pengelompokan tersebut tetap dipertahankan daripada dipisahkan menjadi baris-baris terpisah dengan angka-angka yang tampak terpisah.

Hal itu menyisakan celah yang seharusnya bisa diisi oleh bagan yang lebih panjang. Ini juga berarti tidak ada satu pun di sini yang diwarisi dari sumber yang tidak dapat diperiksa, yang merupakan pertukaran yang dilakukan halaman ini secara sengaja. Jika Anda menemukan angka yang telah berpindah, atau sebuah agensi publikasi grafik ini seharusnya terbaca namun tidak, formulir kontak menghubungi seseorang yang akan memperbaikinya.