Kalkulator Dosis Kebisingan
Berapa banyak jatah kebisingan harian yang sebenarnya dihabiskan oleh suatu aktivitas, dengan menggunakan batas NIOSH sebesar 85 dBA selama delapan jam dan nilai tukar 3 dB yang menyertainya.
Diperbarui
A day of noise
Allowed at this level 8 hShare of the day 13%
Allowed at this level 1 hShare of the day 200%
Daily dose213%
180 minutes in the day, of which 180 counted — nothing below 80 dBA accrues.
Past a full day on the NIOSH model. Less time, more distance, or hearing protection is the sensible response.
Tingkat (level) menunjukkan seberapa keras sesuatu pada satu saat. Dosis menunjukkan konsekuensi dari tetap berada di sana. NIOSH sendiri membuat perbedaan tersebut: tingkat suara pada titik waktu tertentu bisa lebih tinggi dari batas paparan tanpa menimbulkan risiko, asalkan hal ini diseimbangkan dengan waktu yang cukup pada tingkat yang lebih rendah selama hariNIOSH.
Kalimat tunggal itulah alasan mengapa angka desibel saja tidak menyelesaikan apa pun, dan mengapa halaman ini meminta dua angka, bukan satu.
Apa yang dilakukan kalkulator ini
Setiap periode memakan bagian dari batas toleransinya sendiri yang digunakannya. Jumlahkan bagian-bagian tersebut bersama-sama dan Anda akan mendapatkan hasilnya untuk hari itu. NIOSH menerbitkan standarnya: delapan jam pada 85 dBA mencapai 100% dari kebisingan harian dosisNIOSH. Segala hal lainnya berasal dari nilai tukar, yang merupakan bagian yang paling banyak salah dipahami orang.
Energi suara berlipat ganda setiap 3 dB. Jadi, waktu yang diperbolehkan berkurang setengahnya setiap 3 dB, dan Contoh kerja dari NIOSH sendiri adalah bahwa tingkat 88 dBA menyisakan waktu empat jam, bukannya delapanNIOSH. Tiga desibel terdengar seperti kesalahan pembulatan. Namun pada dosis paparan, itu berarti setengah hari.
Dua jam pada 91 dBA adalah batas maksimal untuk satu hari penuh. Begitu juga dengan satu jam pada 94 dBA, dan seterusnya adalah seperempat jam pada tingkat 100 dBA. Begitu Anda telah menghabiskannya, sisa hari tersebut harus berada di bawah ambang batas — dan sebagian besar hari tidak diatur seperti itu.
| Time to full dose | Exposure level |
|---|---|
| 8 hours | 85 dBA |
| 4 hours | 88 dBA |
| 2 hours | 91 dBA |
| 60 minutes | 94 dBA |
| 30 minutes | 97 dBA |
| 15 minutes | 100 dBA |
Satu hari, yang dijalani sepenuhnya
Bayangkan sebuah sore yang terdengar biasa saja. Sembilan puluh menit di belakang mesin pemotong rumput pada tingkat 85 dBA adalah tiga per enam belas dari batas yang diizinkan, karena batas pada tingkat tersebut adalah delapan jam penuh. Dua puluh menit dengan gergaji mesin pada 95 dBA adalah empat per sepuluh bagian lainnya: pada 95 dBA batas yang diizinkan telah turun menjadi sekitar tiga per empat jam. Dua jam di sebuah konser pada 100 dBA — di mana lima belas menit adalah seluruh tunjangan NIOSH menerbitkanNIOSH — setara dengan delapan hari.
Tambahkan hal-hal tersebut dan sore hari mendarat di angka hampir sembilan ratus persen, yang mana mesin pemotong rumput, bagian yang terasa cukup bising untuk dikeluhkan, menyumbang sekitar dua persen. Inversi itulah alasan untuk menjumlahkan satu hari penuh daripada menilainya berdasarkan momen terburuknya. Hal paling berisik yang Anda sadari jarang sekali merupakan hal yang menghabiskan waktu sepanjang hari.
Ini juga menunjukkan apa yang memengaruhi hasilnya. Mengurangi separuh waktu di konser akan mengurangi separuh dosisnya. Menemukan tempat yang tiga desibel lebih tenang memberikan hasil yang sama. Keduanya bukanlah perubahan yang drastis, dan keduanya menggeser total paparan lebih jauh daripada apa pun yang terjadi di waktu sore yang tenang.
Dari mana angka-angka ini berasal
Model tersebut merupakan batas paparan yang direkomendasikan NIOSH, yang ditetapkan pada tahun 1998 sebesar 85 dBA sebagai rata-rata tertimbang waktu delapan jam, dengan paparan pada atau di atas tingkat tersebut dianggap berbahayaNIOSH. Nilai tukar 3 dB terkadang disebut sebagai aturan energi setara, karena hal itu apa adanya: aritmetika mengikuti energi alih-alih kebijakan kompromiNIOSH.
Satu peringatan harus ditempatkan di bagian atas alih-alih terkubur di bagian bawah. REL adalah sebuah batas okupasional. NIOSH menyatakan dengan jelas bahwa ini bukan merupakan rekomendasi untuk kebisingan di lingkungan umum, dan bahwa ini mengasumsikan enam belas jam lainnya dalam sehari dihabiskan dalam kondisi yang lebih tenangNIOSH. Meminjamnya untuk hari Sabtu yang dihabiskan dengan memotong rumput dan kemudian pergi ke konser sangatlah berguna — ini adalah model dengan dokumentasi terbaik yang ada untuk pertukaran antara tingkat kebisingan dan waktu — namun ini adalah sebuah pinjaman, dan angka yang dihasilkannya adalah sebuah panduan, bukan sebuah temuan tentang pendengaran Anda.
Lembaga yang berbeda menarik garis yang berbeda, dengan nilai tukar yang berbeda dan titik awal yang berbeda. Mana yang berlaku di tempat kerja adalah pertanyaan tentang regulasi daripada tentang fisika, dan ini termasuk dalam bagian batas NIOSH vs OSHA daripada di sini.
Mengapa tidak ada yang dihitung di bawah 80 dBA
Kalkulator berhenti menghitung di bawah 80 dBA, dan ambang batas tersebut perlu dijelaskan karena itu bukan angka yang dicetak oleh NIOSH. Tabel yang mereka publikasikan dimulai dari 85 dBA selama delapan jam dan bekerja ke atasNIOSH. Sebaliknya, jika nilai tukar dijalankan ke bawah, maka batas waktu paparan pada 80 dBA menjadi lebih dari dua puluh lima jam — lebih lama dari jumlah jam yang tersedia dalam satu hari. Kantor yang tenang tidak akan pernah mencapai dosis penuh tidak peduli berapa lama Anda duduk di dalamnya, jadi menghitung sepersekian persen untuk hal tersebut akan menunjukkan biaya yang sebenarnya tidak diklaim oleh model tersebut.
Itu juga sebabnya hari yang panjang dapat menghasilkan angka yang kecil. Kalkulator tersebut mencetak total menit dan menit yang dihitung secara terpisah: enam jam di dalam ruangan pada 70 dBA dan empat puluh menit dengan gergaji mesin adalah enam jam empat puluh menit dari hidup Anda, dan empat puluh menit dosis.
Apa arti angka di atas 100%, dan apa yang tidak
Ini berarti hari tersebut, sebagaimana dijelaskan, menghabiskan lebih dari batas yang ditetapkan oleh model NIOSH — dan bahwa pelindung pendengaran, jarak, atau waktu yang lebih singkat adalah respons yang masuk akal. Saran NIOSH sendiri bagi siapa pun yang melihat angka 85 dBA atau lebih pada pembacaan adalah untuk mengambil tindakan pencegahan terlepas dari apakah rata-ratanya diketahuiNIOSH.
Ini tidak berarti kerusakan telah terjadi. Gangguan pendengaran akibat bising bersifat kumulatif dan bergantung pada seberapa keras, seberapa lama, seberapa banyak waktu istirahat yang didapatkan telinga di antaranya, dan pada pendengar — risiko tersebut bukanlah ambang batas yang terpicu pada 101%NIOSH. Ini juga bukan merupakan penentuan kepatuhan. Tidak ada satu pun di halaman ini yang merupakan hasil IEC 61672, dan tidak ada satu pun yang boleh digunakan untuk keputusan hukum, pekerjaan, atau medis.
Menggunakan level Anda sendiri
Prasetel di atas adalah angka-angka yang diterbitkan oleh NIDCD dan NIOSH untuk sumber-sumber umum, yang dimasukkan pada batas bawah dari setiap rentang yang dipublikasikan sehingga rentang yang melintasi sebuah ambang batas akan masuk ke dalam pita yang lebih ringanNIDCD. Nilai-nilai tersebut adalah nilai tipikal untuk suatu kategori barang, bukan untuk mesin pemotong rumput atau tempat Anda.
Untuk ruangan tempat Anda berada saat ini, Anda dapat mengukur dB di peramban Anda dan memasukkan angkanya ke dalam kolom level. Dua hal mengenai angka tersebut patut diperhatikan. Angka tersebut tidak terkalibrasi perkiraan, dan aplikasi suara ponsel pintar telah ditemukan berada dalam kisaran sekitar ±10 dB dari sebuah referensi instrumenKardous & Shaw. Dalam hal dosis, 10 dB merupakan faktor sepuluh dalam waktu yang diizinkan, sehingga rencana yang dibuat berdasarkan satu angka yang tidak terkalibrasi merupakan rencana yang kasar. Namun, rencana tersebut masih lebih baik daripada angka yang sama sekali tidak menyertakan durasi.
Hal lainnya adalah bahwa dosis memerlukan rata-rata selama suatu periode, bukan nilai puncak. Jika levelnya berfluktuasi, gunakan nilai yang mendekati angka rata-rata yang tertera pada pembacaan, bukan suara paling keras yang tertangkap. Leq pada meteran itu sendiri melakukan hal ini untuk sesi langsung; untuk periode yang Anda perkirakan dari ingatan, angka rata-rata adalah yang lebih dekat daripada yang terburuk.
Ketika angka tersebut ditujukan untuk orang lain
Angka dosis akan sangat berguna jika dituliskan pada saat itu juga daripada direkonstruksi setelahnya. Jika kebisingan tersebut milik orang lain — sebuah tetangga, pemilik properti, sebuah tempat — sebuah data log keluhan kebisingan tingkat dan durasi lebih berharga daripada satu pembacaan yang dramatis, karena durasilah yang mengubah momen keras menjadi sebuah paparan.
Sebagian besar argumen di halaman ini bertumpu pada satu angka, yaitu tingkat tindakan 85 dBA, dan pada satu aturan tentang apa yang terjadi untuk setiap kenaikan 3 dB di atasnya ituNIOSH. Jika tidak ada hal lain yang Anda ingat: tingkat (level) memberi tahu Anda seberapa keras suaranya, dan hanya jam yang memberitahu Anda apakah hal tersebut penting.
Sources
- Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
- NIOSH — Criteria for a Recommended Standard: Occupational Noise Exposure, DHHS (NIOSH) Publication 98-126. https://www.cdc.gov/niosh/publications/numbered/98-126.html
- NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/