Seberapa Keras 85 Desibel Itu?

Delapan puluh lima desibel tidaklah keras seperti suara berbahaya yang dibayangkan orang-orang. Itu setara dengan mesin pemotong rumput. Itu seperti penyedot debu di ruangan kecil. Tidak ada orang yang menutup telinga mereka pada tingkat 85 dBA, dan itulah alasan tepat mengapa angka tersebut menjadi acuan setiap lembaga pendengaran pilihan lembaga: ini adalah tingkat di mana kerusakan menjadi masalah durasi daripada guncangan.

NIOSH menetapkan batas yang direkomendasikan di sana — 85 desibel, berbobot A, dirata-ratakan selama delapan jam sehari — dan memperlakukan paparan pada atau di atas tingkat tersebut sebagai berbahayaNIOSH.

Apa saja yang berada di level 85 desibel

Berikut adalah sumber-sumber harian yang dikategorikan NIOSH dalam rentang 85 hingga 90 dBA pitaNIOSH. Tidak ada satu pun dari hal tersebut yang merupakan peristiwa luar biasa. Kebanyakan orang setidaknya pernah menemui satu di antaranya dalam kehidupan sehari-hari minggu, dan menghadapinya lebih lama dari yang mereka duga.

Ada juga uji lapangan yang tidak memerlukan apa pun selain orang lain. Pada 85 dBA Anda umumnya harus mengeraskan suara agar dapat terdengar oleh seseorang dalam jarak tiga kaki jauhnyaNIOSH. Pada 95 dBA Anda harus berteriakNIOSH. Jika sebuah ruangan memaksa Anda untuk mengeraskan suara dan Anda masih berada di sana dua puluh menit kemudian, Anda berada di wilayah yang dibahas dalam halaman ini — tidak diperlukan peralatan apa pun untuk mengetahuinya.

Sebagai perbandingan: percakapan normal berlangsung pada 60–70 dBANIDCD. Selisih dari angka tersebut ke 85 terdengar kecil. Padahal tidak. Setiap kenaikan 10 dB berarti sepuluh kali lipat energi suara, jadi 85 dBA membawa sekitar tiga puluh kali lipat energi dari sebuah percakapan di level 70. Telinga mengompres rentang tersebut, Itulah yang membuat skala desibel sangat mudah untuk diremehkan.

Berapa lama 85 desibel dianggap aman

Ini adalah bagian dari pertanyaan yang sebenarnya menentukan jawabannya, dan ini adalah bagian yang dilewati oleh sebagian besar halaman. Delapan puluh lima dBA aman selama delapan jam. Itu bukanlah angka yang didapat dari halaman ini — itu adalah definisi dari batas tersebut: delapan jam pada 85 dBA adalah 100% dari dosis kebisingan harian yang NIOSH izinkanNIOSH.

Lampaui batas tersebut dan jatahnya akan berkurang dengan cepat, karena energi suara berlipat ganda setiap 3 dB dan waktu yang diizinkan berkurang setengahnya dengan ituNIOSH.

Baca tabel itu dua kali. Delapan puluh delapan desibel — perbedaan yang tidak bisa dirasakan oleh kebanyakan orang mendengar sebagai sebuah perubahan sama sekali — menghabiskan empat dari delapan jam Anda. Pada saat Anda mencapai 100 desibel, seperempat jam telah menghabiskan seluruh hari tersebut.

Apakah 85 dB berbahaya?

Tidak dalam artian satu momen tunggal yang menyebabkan kerusakan. NIOSH menjelaskan bahwa sebagian besar gangguan pendengaran akibat kebisingan adalah hasil akumulasi dari paparan yang berulang daripada satu kejadian tunggal, dan bahwa risikonya bergantung pada seberapa keras suaranya, seberapa lama Anda mendengarkannya, seberapa banyak telinga Anda beristirahat di antara paparan, dan pada pendengar itu sendiri diri mereka sendiriNIOSH.

Jadi, jawaban jujurnya memiliki bentuk tertentu daripada sekadar nilai. Satu jam pada 85 dBA di hari Sabtu bukanlah masalah. Delapan jam sehari, lima hari seminggu, selama bertahun-tahun, barulah menjadi masalah paparan yang menjadi dasar penetapan batas tersebut: NIOSH menetapkan REL untuk melindungi pekerja dari gangguan pendengaran yang cukup parah hingga membuat percakapan sulit diikuti, selama masa kerja empat puluh tahunNIOSH.

Ada satu peringatan yang perlu disampaikan di sini daripada di bagian catatan kaki. Batasan ini adalah untuk lingkungan kerja. NIOSH menyatakan dengan jelas bahwa ini bukan rekomendasi untuk kebisingan di lingkungan umum, dan batasan ini mengasumsikan enam belas jam sisanya dalam sehari dihabiskan di suatu tempat lebih tenangNIOSH. Hari yang diisi dengan konser, penggunaan alat listrik, dan perjalanan pulang-pergi tidak mendapatkan enam belas jam ketenangan tersebut, sehingga meminjam angka tempat kerja untuk hal ini justru meremehkan totalnya, bukannya melebih-lebihkannya.

Apa yang direkomendasikan NIOSH bagi kita semua lebih sederhana daripada sebuah kalkulasi: jika tampilan angka menunjukkan 85 dB(A) atau lebih tinggi, lakukan tindakan pencegahan — menjauhlah dari sumber suara, kecilkan volumenya, atau letakkan sesuatu di antara sumber tersebut dan telinga Anda telingaNIOSH.

Berapa desibel yang dianggap terlalu keras?

Ini adalah pertanyaan yang sebenarnya diketik orang, dan tidak memiliki jawaban angka tunggal, itulah sebabnya banyak halaman memberikan jawaban salah yang meyakinkan.

Terlalu keras adalah sebuah pasangan: tingkat kebisingan dan durasi. Sembilan puluh empat desibel selama satu jam dan 85 untuk delapan jam adalah paparan yang sama — keduanya menghabiskan jumlah yang identik tunjanganNIOSH. Siapa pun yang memberi tahu Anda sebuah angka tanpa menanyakan berapa lama Anda akan berada di sana telah menjawab pertanyaan yang berbeda.

Jika Anda tetap ingin membawa satu angka, 85 adalah angka yang tepat, karena alasan yang tidak ada hubungannya dengan aritmatika. Itu adalah tingkat di mana panduan yang diterbitkan mengubah karakternya — di bawah angka tersebut, lembaga-lembaga membahas tentang gangguan dan tidur; pada dan di atas angka tersebut, mereka membahas tentang gangguan pendengaran. Itu adalah batasan nyata dalam literatur, bukan angka bulat yang dipilih sembarangan oleh seseorang.

Mengapa 85 dan bukan 90

Panduan Amerika terbagi tepat pada titik ini, dan perbedaan tersebut membuat orang-orang terkecoh. Satu lembaga merekomendasikan 85 dBA dan memangkas separuh waktu yang diizinkan untuk setiap kenaikan 3 dB di atas angka tersebutNIOSH. Lembaga lain memberlakukan angka yang lebih tinggi dengan tingkat pertukaran yang lebih lambat, karena sebuah standar yang dapat ditegakkan harus mempertimbangkan apa yang layak dilakukan saat standar tersebut disusun, dan rekomendasi kesehatan tidak demikian.

Keduanya tidak sejalan, keduanya masih berlaku, dan tingkat yang lolos pada satu standar bisa gagal pada standar lainnya. Standar mana yang berlaku untuk tempat kerja tertentu adalah pertanyaan tentang regulasi daripada tentang pendengaran, dan itu termasuk dalam Batas paparan yang direkomendasikan NIOSH dan padanan penegakannya daripada di halaman tentang seperti apa bunyi 85 itu.

Memeriksa ruangan tempat Anda berada

Cara tercepat untuk mengetahui apakah sebuah ruangan mendekati 85 adalah dengan melihatnya. Halaman ini terhubung ke sebuah pengukur desibel online gratis yang berjalan di browser — tanpa aplikasi, tanpa akun, dan audio tidak pernah meninggalkan perangkat.

Dua hal mengenai angka yang diberikan kepada Anda. Ini adalah estimasi yang tidak terkalibrasi, dan aplikasi suara ponsel pintar ditemukan memiliki variasi sekitar ±10 dB terhadap referensi instrumenKardous & Shaw. Rentang tersebut cukup lebar untuk menjadi penting di sini, karena 10 dB merupakan faktor sepuluh dalam waktu yang diizinkan. Kegunaannya adalah untuk perbandingan: membedakan ruangan 85 dBA dengan ruangan 60 dBA berada dalam jangkauan kemampuan sebuah estimasi, dan itulah pertanyaan yang dimiliki kebanyakan orang. Ini bukan hasil IEC 61672 dan tidak boleh digunakan untuk keputusan pekerjaan, hukum, atau medis.

Pembacaan tersebut juga harus berupa nilai rata-rata, bukan nilai puncak. Sebuah ruangan yang menyentuh 85 untuk sesaat ketika pintu terbanting bukanlah ruangan dengan tingkat 85 dBA. Biarkan alat pengukur berjalan dan perhatikan di mana angka tersebut menetap.

Apa yang bukan merupakan 85 desibel

Ini bukanlah ambang batas rasa sakit, dan ini bukan pula tingkat di mana kerusakan mulai terjadi. Kedua pemahaman tersebut umum terjadi dan keduanya salah dalam aspek yang krusial. Kerusakan bukanlah sakelar yang berpindah pada tingkat tertentu; melainkan sebuah akumulasi yang kecepatannya bergantung pada seberapa keras suara tersebut dan berapa lama suara itu berlangsung padaNIOSH. Delapan puluh lima hanyalah tingkat di mana akumulasinya menjadi cukup cepat bahwa hari kerja normal sudah mencapai seluruh batas tunjangan tersebut.

Ini juga bukan merupakan batasan hukum bagi kebanyakan orang. Batas yang disarankan adalah sebuah rekomendasi kesehatan, bukan standar yang dapat dipaksakanNIOSH, dan tidak ada satu pun di halaman ini yang menetapkan apakah ruangan tertentu mematuhi apa pun. Apa yang ditetapkannya adalah berapa biaya tingkat tersebut dalam hal waktu, yang merupakan bagian yang dapat Anda tindak lanjuti.

Delapan jam pada 85 bukanlah delapan jam dari hari Anda

Paparan nyata jarang sekali berada pada satu tingkat datar untuk satu rentang waktu yang lama, dan model dosis menangani hal tersebut dengan lebih baik daripada yang bisa dilakukan oleh satu angka tunggal. Setiap periode menghabiskan bagian dari tunjangannya sendiri yang digunakannya, dan saham-saham tersebut bertambah hingga mencapaiNIOSH. Dua jam pada 85 dBA adalah seperempat hari, bukan seperempat masalah — dan enam jam sisanya hanya dianggap aman jika suasananya benar-benar lebih tenang.

Ini juga alasan mengapa beberapa menit suara keras bisa lebih berdampak daripada durasi panjang suara sedang. Lima belas menit pada 100 dBA dan delapan jam pada 85 dBA adalah sama. paparan oleh ini aritmetikaNIOSH. Yang singkat terasa seperti sebuah peristiwa dan yang panjang terasa seperti latar belakang kondisi, namun hari tidak membedakan keduanya. Jika Anda mencoba untuk menentukan apakah satu minggu bermasalah, jumlah totalnya adalah hal yang perlu diperhatikan, dan momen tunggal yang paling mencolok biasanya bukan penentunya.

Di mana angka 85 berada pada skala tersebut

Delapan puluh lima adalah sebuah penanda, bukan penghalang. Di bawah angka tersebut, suara yang sama dibicarakan dalam konteks gangguan dan gangguan tidur alih-alih kerusakan: suara pada atau di bawah 70 desibel tidak diperkirakan akan merusak pendengaran berapa lama pun Anda berada di dalamnyaNIDCD. Di atasnya, jam berjalan lebih cepat di setiap langkah, dan pada 100 desibel jatah harian habis dalam waktu seperempat jamNIOSH.

Gambaran lengkapnya lebih mudah dilihat dalam bentuk daftar. grafik tingkat desibel menempatkan setiap sumber umum pada skala yang sama, dengan setiap baris mencantumkan lembaga yang menerbitkannya.