Seberapa Berisik 70 Desibel Itu?

Tujuh puluh desibel adalah tingkat di mana dua pertanyaan berbeda berhenti memiliki jawaban yang sama, dan hampir setiap perdebatan tentang kebisingan dimulai dengan seseorang menanyakan yang satu dan diberikan yang lainnya.

Pertanyaan mengenai pendengaran sudah terjawab dan singkat. Suara pada atau di bawah 70 dBA tidak mungkin menyebabkan gangguan pendengaran bahkan setelah paparan yang lamaNIDCD. Tidak ada durasi yang perlu diperiksa, tidak ada dosis yang perlu ditambahkan, tidak ada perlindungan yang perlu dipakai. Itulah jawaban seutuhnya.

Pertanyaan mengenai kelayakan huni adalah masalah yang berbeda, dan pada tingkat 70 dBA jawabannya adalah sering kali tidak.

Seperti apa bunyi 70 desibel itu

Percakapan normal berlangsung pada 60–70 dBANIDCD, jadi 70 kira-kira adalah batas atas suara percakapan. Televisi pada volume yang nyaman, kantor yang sibuk, lalu lintas yang terdengar dari trotoar, penyedot debu yang sedang menyala di ruang sebelah — semuanya mendarat di wilayah tersebut.

Apa yang tidak dilakukan oleh semuanya adalah membuat Anda meninggikan suara secara signifikan. Itulah penanda praktis untuk ujung skala ini: pada 70 dBA Anda masih bisa bercakap-cakap dalam jarak satu lengan tanpa upaya. Lima belas desibel lebih tinggi, pada batas NIOSH 85 dB, Anda tidak bisa — Anda harus mengeraskan suara agar terdengar dari jarak tiga kaki (sekitar satu meter)NIOSH. Kesenjangan antara "nyaman" dan "tingkat yang ditetapkan oleh lembaga kesehatan" adalah lebih sempit daripada yang dirasakan.

Apakah 70 dB itu keras?

Bagi pendengaran Anda, tidak, dan panduan tersebut menyatakannya tanpa pengecualian. Namun untuk segala hal lain yang Anda lakukan di dalam ruangan, kemungkinan besar iya.

Ketiga angka tersebut berasal dari laporan EPA tahun 1974, yang diringkas oleh NIOSH. merekomendasikan rata-rata 70 dBA selama dua puluh empat jam sebagai batas lingkungan, dipilih untuk melindungi 96% populasi umum dari gangguan pendengaran, dan menetapkan 55 dBA di luar ruangan dan 45 dBA di dalam ruangan sebagai tingkat di mana kebisingan mulai mengganggu percakapan dan menjadi sebuah gangguanNIOSH.

Baca kolom ketiga dan jebakannya menjadi jelas. Tujuh puluh adalah angka pendengaran. Empat puluh lima adalah sebuah tinggal di dalamnya angka. Keduanya terpaut dua puluh lima desibel, yang dalam skala ini merupakan faktor beberapa ratus kali lipat dalam energi suara. Sebuah ruangan bisa menjadi benar-benar tidak dapat digunakan — panggilan telepon terganggu, konsentrasi hilang, tidur terganggu — meskipun berada jauh di dalam ambang batas yang tidak akan pernah merusak pendengaran siapa pun.

Angka-angka EPA tersebut juga tidak pernah diterbitkan sebagai standar atau regulasi, dan tidak ada lembaga AS yang menegakkan aturan tersebutNIOSH. Mereka adalah titik acuan. Peraturan daerah memang ada dan dapat ditegakkan, tetapi peraturan tersebut bersifat lokal, dan biasanya ditulis dalam istilah-istilah yang tidak dapat membuat generalisasi tentangnya.

Pertanyaan mana yang sebenarnya Anda miliki?

Penting untuk jujur pada diri sendiri di sini, karena jawabannya akan mengubah apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Jika Anda bertanya tentang bengkel, tempat acara, headphone, atau apa pun yang Anda gunakan selama berjam-jam dalam satu waktu, Anda sedang bertanya tentang pendengaran, dan 70 dBA bukanlah masalah Anda — angka yang perlu dikhawatirkan adalah lima belas desibel lebih tinggi, pada tingkat di mana NIOSH merekomendasikan perlindungan di atasNIOSH, dan waktu lebih penting di sana daripada tingkatannya.

Jika Anda bertanya tentang tetangga, kantor, apartemen di samping jalan utama, atau kamar tidur anak, Anda bertanya tentang gangguan dan tidur. Maka 70 dBA adalah sangat berisik, ambang batas yang relevan adalah angka 45 dan 55 di atas, dan tidak banyaknya literatur tentang keselamatan pendengaran akan mendukung keluhan yang Anda coba sampaikan. Itu adalah kumpulan bukti yang salah untuk kasus tersebut, dan mengandalkannya adalah alasan mengapa begitu banyak keluhan kebisingan tidak membuahkan hasil.

Keduanya adalah masalah nyata. Hanya saja, keduanya hampir tidak ada hubungannya satu sama lain, dan angka desibel yang sama hanya menjawab salah satunya dalam satu waktu.

Mengapa 70 terdengar lebih dekat ke 85 daripada yang ditunjukkan oleh angka-angkanya

Lima belas desibel terbaca seperti langkah kecil. Ini bukanlah langkah kecil dalam energi: skala desibel bersifat logaritmik, dan setiap 3 dB merupakan penggandaan energi suara mencapai telinga Anda — yang merupakan alasan tepat mengapa waktu paparan yang diizinkan berkurang setengahnya untuk setiap 3 dB di atas yang direkomendasikan batasNIOSH. Lima belas desibel adalah lima kali lipat dari penggandaan tersebut, atau sekitar tiga puluh kali lipat energinya.

Telinga mengompresi rentang tersebut dengan sangat efektif sehingga perbedaannya terdaftar sebagai "sedikit lebih keras" daripada "tiga puluh kali lipat lebih banyak". Kompresi tersebut adalah sebuah potongan biologi yang benar-benar berguna sekaligus yang benar-benar menyesatkan: ini adalah alasan mengapa sebuah ruangan bisa berada jauh melampaui titik di mana lembaga kesehatan akan meminta Anda untuk menyumbat telinga Anda, sementara ruangan tersebut masih terasa hanya sekadar ramai.

Pada ujung skala ini, kompresi juga bekerja sebaliknya. Menurunkan sebuah ruangan dari 70 ke 60 dBA merupakan pengurangan energi sepuluh kali lipat dan pada awalnya akan terasa seperti peningkatan yang biasa saja — namun kemudian akan terasa seperti ruangan yang berbeda setelah dua puluh menit berada di dalamnya.

Berapa harga yang harus dibayar untuk paparan 70 desibel pada jam paparan

Tidak ada, dan ada baiknya untuk menjelaskan alasannya daripada membiarkannya tersirat.

Tabel batas paparan NIOSH dimulai dari 85 dBA untuk delapan jam dan berlanjut meningkat dari sanaNIOSH. Tidak ada baris untuk angka 70, karena menurunkan nilai tukarnya sejauh itu menghasilkan tunjangan yang berkali-kali lipat lebih lama dari satu hari. Tidak ada dosis untuk terakumulasi, tidak ada jam yang perlu diawasi, dan tidak ada perhitungan aritmatika yang harus dilakukan — yang merupakan makna praktis dari pernyataan NIDCD bahwa tingkat ini tidak mungkin menyebabkan gangguan pendengaran berapa pun lamanya paparan tersebut berlangsungNIDCD.

Jadi, jika pendengaran adalah pertanyaan Anda, angka di sekitar 70 mengakhiri penyelidikan tersebut. Jika tidak, angka tersebut hampir tidak memberi tahu Anda apa pun, dan bagian selanjutnya adalah bagian yang penting.

Ekuivalen 70 dB, dan mengapa nilainya bervariasi

Sumber sehari-hari yang dianggap orang berada di angka "sekitar 70" mencakup rentang yang sangat luas, yang patut diketahui sebelum Anda merencanakan apa pun berdasarkan angka tersebut. Angka-angka yang dipublikasikan muncul sebagai rentang alih-alih titik tertentu karena persepsi kenyaringan bergantung pada frekuensi, seberapa lama suara berlangsung, dan pada pendengarNIDCD.

Jarak adalah alasan lainnya. Alat yang sama merupakan angka yang berbeda dari dari seberang ruangan dibandingkan dari sampingnya, dan sebagian besar nilai yang dipublikasikan tidak menyebutkan dari mana. Sebuah penyedot debu adalah contoh standarnya: NIOSH menempatkan itu berada dalam rentang yang jauh lebih tinggi daripada angka yang sering disebutkan orang, karena angka yang dipublikasikan diambil langsung dari mesin, bukan dari sisi terjauh ruanganNIOSH.

Konsekuensi praktisnya adalah tabel suara sehari-hari memberi tahu Anda di wilayah mana Anda berada, bukan seperti apa ruangan Anda. Grafik desibel lengkap adalah peta wilayah; level tempat Anda berada berdiri adalah hal yang berbeda, dan Anda hanya bisa mengetahuinya dengan melihat.

Memeriksa ruangan terhadap 70

Halaman ini dilampirkan pada sebuah pengukur desibel daring yang berjalan di peramban. Arahkan ke ruangan, biarkan stabil, dan baca angka yang tertera alih-alih angka yang disentuhnya.

Dua hal yang perlu diperhatikan. Angka tersebut merupakan estimasi yang tidak terkalibrasi — aplikasi suara pada ponsel pintar ditemukan memiliki variasi sekitar ±10 dB terhadap referensi instrumenKardous & Shaw — dan peramban memiliki keterbatasan dibandingkan aplikasi bawaan. Ini bukan merupakan hasil IEC 61672 dan tidak boleh digunakan untuk keperluan hukum, pekerjaan, atau medis keputusan

Kegunaan sesungguhnya dari estimasi dengan presisi seperti ini adalah untuk perbandingan. selisih antara kamar tidur 45 dBA dan 70 dBA adalah dua puluh lima desibel, yang tidak kesalahan yang masuk akal dapat tersembunyi. Membaca situasi ruangan sebelum dan sesudah menutup jendela, atau pada malam yang tenang dibandingkan malam yang bising, memberi tahu Anda lebih banyak daripada satu angka mutlak mana pun — dan serangkaian pembacaan yang dilakukan dengan cara yang sama jauh lebih berharga daripada satu pembacaan yang dramatis.

Kebiasaan lain yang patut dimiliki: perhatikan angkanya selama satu menit daripada hanya kedua. Sebuah ruangan yang mencapai 70 saat sebuah truk lewat bukanlah ruangan 70 dBA. Yang penting untuk kedua pertanyaan di halaman ini adalah di mana tingkat suara tersebut menetap, bukan di mana ia mencapai puncaknya.