100 डेसिबल कितना तेज होता है?
100 dBA पर सुरक्षित जोखिम (exposure) की इकाई घंटों से बदलकर मिनटों में आ जाती है — केवल पंद्रह मिनट। कौन सी चीजें उस स्तर तक पहुँचती हैं, वह कितने समय तक सुरक्षित है, और ऐसी जगहों को प्रबंधित करना सबसे कठिन क्यों होता है।
अद्यतन
100dBA
सौ डेसिबल वह स्तर है जहाँ अंकगणित सैद्धांतिक होना बंद हो जाता है। पंद्रह मिनट तक 100 dBA पूरे दिन के शोर के बराबर पहुँच जाता है क्या NIOSH आठ घंटे की अनुमति देता है शिफ्टNIOSH.
पंद्रह मिनट की असुविधा नहीं। पंद्रह मिनट, और दिन की अनुमति समाप्त हो जाती है खर्च किया गया — उन अधिकांश स्थानों पर जहाँ अभी तक दरवाजे नहीं खुले हैं जो वास्तव में पहुँचते हैं वहाँ।
क्या 100 डेसिबल तक पहुँचता है
| Sound | dBA | Level against a 130 dBA scale | Source |
|---|---|---|---|
| Concert | 94–110 | NIDCD | |
| Headphones at maximum volume | 94–110 | NIDCD | |
| Ambulance siren | 95 + | NIOSH | |
| Bar or nightclub | 95 + | NIOSH | |
| Bulldozer | 95 + | NIOSH | |
| Chain saw | 95 + | NIOSH | |
| Large sporting event | 95 + | NIOSH | |
| Siren, close | 110–129 | NIDCD | |
| Fireworks show | 140–160 | NIDCD |
इनमें से कोई भी औद्योगिक नहीं है। NIDCD अधिकतम स्तर पर संगीत कार्यक्रमों और हेडफ़ोन के बारे में प्रकाशित करता है पर वॉल्यूम 94–110 dBA, और मोटरसाइकिलें 80–110 पर dBANIDCD. NIOSH बार, नाइट क्लब, चेन सॉ और बड़े खेल आयोजनों को यहाँ रखता है 95 dBA और ऊपरNIOSH.
इस स्तर के बारे में यही महत्वपूर्ण बात है, और इसके बारे में अधिकांश पेज इसी बात को छोड़ देते हैं। सौ डेसिबल वह जगह नहीं है जहाँ आपको ऐसे नियोक्ता द्वारा भेजा जाता है जिसे आपके घंटों की गिनती करनी होती है। यह वह जगह है जहाँ जाने के लिए आप टिकट खरीदते हैं।
एक मोटा फील्ड चेक भी है। यहाँ पर 95 dBA आपको तीन फीट की दूरी पर खड़े व्यक्ति को अपनी बात सुनाने के लिए चिल्लाना पड़ता हैNIOSH. यदि किसी कमरे में बात करने के लिए चिल्लाने की आवश्यकता पड़ रही है, तो आप पहले से ही उस क्षेत्र में हैं जिसके बारे में यह पृष्ठ है, और वह संख्या आपके अनुमान से कम होने के बजाय अधिक होने की संभावना है।
100 dB कितने समय तक सुरक्षित है
| Time to full dose | Exposure level |
|---|---|
| 8 hours | 85 dBA |
| 4 hours | 88 dBA |
| 2 hours | 91 dBA |
| 60 minutes | 94 dBA |
| 30 minutes | 97 dBA |
| 15 minutes | 100 dBA |
पंद्रह मिनट। यह प्रकाशित आंकड़ा है, और यह सीधे उस नियम से आता है जो इस पूरे पैमाने को नियंत्रित करता है: ध्वनि ऊर्जा हर 3 dB पर दोगुनी हो जाती है, इसलिए अनुमत समय आधा रह जाता है यहNIOSH.
उस नियम का तीन और चरणों तक पालन करें और 103 dBA साढ़े सात मिनट है, 106 dBA चार मिनट से कम है, और 109 dBA दो मिनट से कम है। पैमाने के शांत छोर पर 3 dB एक राउंडिंग एरर है जिसे कोई नहीं सुन सकता। यहाँ यह इसके बीच का अंतर है एक सपोर्ट एक्ट (support act) को पूरा बैठकर सुनने और न सुनने के बीच का।
इसकी तुलना इससे करें 85 डेसिबल, जहाँ भत्ता है पूरे आठ घंटे। दोनों स्तरों के बीच पंद्रह डेसिबल का अंतर है और उनकी अनुमतियाँ बत्तीस के कारक से भिन्न हैं। दोनों कमरों के अहसास के बारे में कुछ भी तैयार नहीं करता है उस अनुपात के लिए आपको।
क्या 100 dB खतरनाक है?
इसका सटीक उत्तर यह है कि इस स्तर पर एक बार का सामान्य संपर्क संभवतः तत्काल नुकसान नहीं पहुँचाता है, और सारा जोखिम इसकी पुनरावृत्ति में है। NIOSH स्पष्ट रूप से कहता है कि शोर के कारण होने वाली अधिकांश बहरापन बार-बार होने वाली क्षति का संचय है एक घटना के बजाय बार-बार संपर्क में आना, और यह जोखिम इस बात पर निर्भर करता है कि ध्वनि कितनी तेज़ है, यह कितने समय तक रहती है, इसके बीच कानों को कितना आराम मिलता है, और स्वयं श्रोता परNIOSH.
तो एक गिग (gig) बस एक गिग है। हर सप्ताहांत एक गिग, या शोर मचाती मोटरसाइकिल पर सफर करना, या रोजाना ट्रेन में अधिकतम आवाज़ पर हेडफ़ोन लगाना, एक अलग बात है — और वास्तव में 100 dBA के संपर्क में आने का लगभग हर असली स्वरूप ऐसा ही होता है।
कार्यस्थल से बाहर किसी भी व्यक्ति के लिए NIOSH की अपनी सलाह कोई गणना नहीं है। यदि रीडिंग 85 dB(A) या उससे अधिक दिखाई देती है, तो सावधानी बरतें: स्रोत से दूर हट जाएं, इसे धीमा कर दें, या इसके और अपने बीच कुछ रख लें कानोंNIOSH. सौ पर आप उस बिंदु से पंद्रह डेसिबल आगे हैं जहाँ से वह सलाह शुरू होती है।
वह हिस्सा जिसे मानक कवर नहीं करता है
यहाँ एक अजीब बात है, और इसे ऊपर दी गई तालिका के पीछे छिपाने के बजाय स्पष्ट रूप से बताना उचित है। वे पंद्रह मिनट जिस सीमा से आते हैं, वह एक व्यावसायिक सीमा है। NIOSH सीधे तौर पर कहता है कि यह सामान्य वातावरण में शोर के लिए कोई सिफारिश नहीं है, और यह मानकर चलता है कि दिन के अन्य सोलह घंटे दिन कहीं और बीत रहे हैं शांतNIOSH.
इसे एक पर लागू करना रॉक कॉन्सर्ट इसलिए कम करके बताता है न कि बढ़ा-चढ़ाकर समस्या। 100 dBA पर काम करने वाले एक कर्मचारी के पास उसका नियोक्ता होता है जो जोखिम की गणना करता है, श्रवण सुरक्षा उपकरण जारी किए जाते हैं, और एक शिफ्ट होती है जो समाप्त होती है। किसी वेन्यू (कार्यक्रम स्थल) पर मौजूद व्यक्ति के पास इनमें से कुछ भी नहीं होता, साथ ही घर तक की यात्रा और हेडफ़ोन का एक सेट भी होता है। व्यावसायिक आंकड़ा उपलब्ध सबसे बेहतर प्रलेखित मॉडल है, और इसे उधार लेना उचित है — लेकिन उधार लेना रूढ़िवादी दिशा में चलता है, और एक पृष्ठ जो पंद्रह मिनटों को ऐसे उद्धृत करता है जैसे कि वह कोई अनुमति पर्ची हो, उसने इसे उल्टा पढ़ा है।
सौ-डेसिबल का आवागमन
ज्यादातर लोगों का सबसे तेज़ शोर से सामना किसी विशेष घटना के कारण नहीं होता है। NIDCD के अनुसार हेडफ़ोन को अधिकतम वॉल्यूम पर रखना उसी श्रेणी में आता है 94–110 dBA बैंड के रूप में कॉन्सर्टNIDCD, और एक संगीत कार्यक्रम (concert) के विपरीत, यह मंगलवार को होता है, और फिर बुधवार को भी।
दो चीजें इसे केवल संख्या के सुझाव से कहीं अधिक बदतर बना देती हैं। लोग जो वॉल्यूम चुनते हैं वह पृष्ठभूमि (background) के अनुसार निर्धारित होता है, इसलिए एक शोर वाली ट्रेन या व्यस्त सड़क इसे और बढ़ा देती है। बिना किसी के इसे बढ़ाने का निर्णय लिए ही स्तर का बढ़ जाना — यह निर्णय ऐसा महसूस होता है जैसे "मैं इसे सुन नहीं पा रहा हूँ" न कि "मैं सौ डेसिबल तक जा रहा हूँ"। और यह संपर्क कभी-कभार के बजाय दैनिक होता है, जो कि ठीक वही दोहराव है जिसे NIOSH शोर-प्रेरित श्रवण हानि (noise-induced hearing loss) के पीछे के तंत्र के रूप में पहचानता है हानिNIOSH.
किसी विशेष हेडफ़ोन की जोड़ी किसी विशेष सेटिंग पर क्या प्रभाव डालती है, इसके लिए कोई प्रकाशित आंकड़ा मौजूद नहीं है, और यह पेज ऐसा कोई आंकड़ा गढ़ने नहीं जा रहा है। जो किया जा सकता है वह है कहा गया है कि यह संरचनात्मक है: यदि स्तर को शोर भरे वातावरण के अनुकूल सेट किया गया है, तो वातावरण के शांत होने पर स्तर भी कम हो जाता है। आइसोलेटिंग (isolating) हेडफ़ोन के पक्ष में यही मुख्य तर्क है, और यह तर्क ध्वनि की गुणवत्ता के बजाय एक्सपोज़र (exposure) के बारे में है।
पंद्रह मिनट वास्तव में आपको क्या दिलाते हैं
इस संख्या को देखने का उपयोगी तरीका इसे एक काउंटडाउन के बजाय एक बजट के रूप में मानना है। 100 dBA पर पंद्रह मिनट और 85 dBA पर आठ घंटे, इसके अनुसार समान एक्सपोज़र हैं यह अंकगणित (arithmetic)NIOSH, जिसका अर्थ है कि किसी शोर-शराबे वाले कार्यक्रम में निर्णय शायद ही कभी यह होता है कि "क्या मुझे यहाँ होना चाहिए" और आमतौर पर "आज का बाकी समय कितना शांत रहने वाला है"।
इसका यह भी अर्थ है कि पैमाने पर किसी भी अन्य जगह की तुलना में यहाँ छोटे कदम अधिक मूल्यवान हैं। स्पीकर स्टैक से दूर खड़े होना, सेट के बीच में बाहर निकलना, या सबसे तेज़ आवाज़ वाले आधे घंटे के दौरान कानों में कुछ पहनना, ये सभी कुल योग को बदल देते हैं। एक पूरी शांत दोपहर की तुलना में अधिक प्रभाव डालता है। पैमाने के निचले स्तर पर, आपके द्वारा किया गया कोई भी कार्य कुल योग में अधिक बदलाव नहीं लाता। शीर्ष स्तर पर, हर चीज़ बदलाव लाती है।
इस स्तर पर माहौल को समझना
आप इसे जाँच सकते हैं ऑनलाइन साउंड मीटर इस ब्राउज़र में, न कि अनुमान लगाने के बजाय, और यहाँ अनुमान लगाना वास्तव में अविश्वसनीय है — शोर वाले कमरे लोगों के अनुमान से लगातार अधिक तेज़ होते हैं, और ऊपर दिए गए फील्ड चेक मोटे तौर पर होते हैं डिज़ाइन के अनुसार।
इस स्तर पर अन्य कहीं की तुलना में दो चेतावनियाँ अधिक मायने रखती हैं। यह आंकड़ा एक असंशोधित (uncalibrated) अनुमान है, और स्मार्टफोन साउंड ऐप्स में लगभग का अंतर पाया गया है ±10 dB एक संदर्भ के विरुद्ध उपकरणKardous & Shaw. यहाँ दस डेसिबल का अर्थ अनुमत समय में दस गुना का अंतर है — यानी पंद्रह मिनट और नब्बे सेकंड के बीच का अंतर — इसलिए सौ के करीब की रीडिंग को एक सटीक शाम की योजना बनाने के आंकड़े के बजाय कार्रवाई करने के संकेत के रूप में मानें। यह यह IEC 61672 परिणाम नहीं है और इसका उपयोग व्यावसायिक, कानूनी या चिकित्सा निर्णय।
दूसरा यह है कि फोन और ब्राउज़र इनपुट इस उद्देश्य के लिए नहीं बनाए गए हैं बिल्कुल भी स्केल नहीं करता। भाषण के लिए डिज़ाइन किया गया एक माइक्रोफोन हेडरूम खत्म होने से पहले ही रुक सकता है कमरा ऐसा करता है, और जब वह ऐसा करता है तो संख्या बढ़ना रुक जाती है जबकि कमरा चलता रहता है। किसी शोर-शराबे वाले कार्यक्रम में स्थिर हो जाने वाली रीडिंग को कम से कम वह, कभी नहीं के रूप में बिल्कुल वह।
जहाँ 100 बैठता है
एक सौ एक साधारण सप्ताह में होने वाली आवाज़ों के ऊपरी स्तर के करीब है, लेकिन पैमाने के शीर्ष के आसपास भी नहीं है। पास से बजने वाले सायरन और आतिशबाजी के प्रदर्शन इससे काफी ऊपर दर्ज किए जाते हैं, और डेसिबल चार्ट एजेंसी के पीछे पूरी रेंज निर्धारित करता है प्रत्येक आकृति।
अधिकांश लोगों के लिए व्यावहारिक सीमा बातचीत और रॉक कॉन्सर्ट के बीच के 20 डेसिबल हैं, और लगभग पूरा जोखिम उसके सबसे ऊपरी 5 डेसिबल में रहता है।
Sources
- Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
- NIOSH — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.cdc.gov/niosh/noise/about/noise.html
- NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/