शोर खुराक कैलकुलेटर (Noise Dose Calculator)
कोई गतिविधि वास्तव में एक दिन के शोर भत्ते का कितना हिस्सा खर्च करती है, इसके लिए आठ घंटों में 85 dBA की NIOSH सीमा और इसके साथ आने वाली 3 dB विनिमय दर (exchange rate) का उपयोग किया जाता है।
अद्यतन
A day of noise
Allowed at this level 8 hShare of the day 13%
Allowed at this level 1 hShare of the day 200%
Daily dose213%
180 minutes in the day, of which 180 counted — nothing below 80 dBA accrues.
Past a full day on the NIOSH model. Less time, more distance, or hearing protection is the sensible response.
लेवल यह बताता है कि किसी एक क्षण में कोई चीज़ कितनी तेज़ है। डोज़ यह बताता है कि वहाँ रुकने की क्या कीमत चुकानी होगी। NIOSH स्वयं यह अंतर स्पष्ट करता है: समय के किसी दिए गए बिंदु पर ध्वनि का स्तर बिना जोखिम पैदा किए एक्सपोज़र सीमा से अधिक हो सकता है, बशर्ते कि इसे उस अवधि के दौरान निचले स्तरों पर पर्याप्त समय बिताकर संतुलित किया जाए। दिनNIOSH.
वह एक अकेला वाक्य ही कारण है कि केवल डेसिबल का आंकड़ा अपने आप में कुछ भी तय नहीं करता, और यही कारण है कि यह पेज एक के बजाय दो नंबरों की मांग करता है।
कैलकुलेटर क्या कर रहा है
प्रत्येक अवधि की लागत उसके द्वारा उपयोग किए जाने वाले अपने स्वयं के भत्ते (allowance) का हिस्सा होती है। इन हिस्सों को एक साथ जोड़ें और आपको दिन का मान मिल जाएगा। NIOSH एंकर प्रकाशित करता है: 85 dBA पर आठ घंटे दैनिक शोर के 100% तक पहुँच जाता है डोज़ (खुराक)NIOSH. बाकी सब कुछ विनिमय दर (exchange rate) से निकलता है, और यही वह हिस्सा है जिसे अधिकांश लोग गलत समझते हैं।
ध्वनि ऊर्जा हर 3 dB पर दोगुनी हो जाती है। इसलिए अनुमत समय हर 3 dB पर आधा हो जाता है, और NIOSH का अपना कार्य उदाहरण यह है कि स्तर 88 dBA आठ के बजाय चार घंटे का समय देता है आठNIOSH. तीन डेसिबल सुनने में एक मामूली अंतर (राउंडिंग एरर) जैसा लगता है। लेकिन खुराक (डोज़) के मामले में, यह पूरे दिन का आधा हिस्सा होता है।
91 dBA पर दो घंटे का समय पूरे दिन की अनुमति के बराबर है। इसी तरह 94 dBA पर एक घंटा, और 100 dBA पर पंद्रह मिनट भी पूरे दिन की खुराक के बराबर है। एक बार जब आप इसे खर्च कर देते हैं, तो बाकी का दिन यह रेखा के नीचे होना चाहिए — और अधिकांश दिन उस तरह से व्यवस्थित नहीं होते हैं।
| Time to full dose | Exposure level |
|---|---|
| 8 hours | 85 dBA |
| 4 hours | 88 dBA |
| 2 hours | 91 dBA |
| 60 minutes | 94 dBA |
| 30 minutes | 97 dBA |
| 15 minutes | 100 dBA |
एक दिन, काम के दौरान
एक ऐसी दोपहर लें जो साधारण लगे। एक घास काटने वाली मशीन (mower) के पीछे 85 dBA पर बिताए गए नब्बे मिनट भत्ते का तीन-सोलहवां हिस्सा है, क्योंकि उस स्तर पर भत्ता पूरे आठ घंटे हैं। 95 dBA पर चेन सॉ (chain saw) के साथ बीस मिनट एक और चार-दशमांश है: 95 dBA पर अनुमति घटकर लगभग पौने एक घंटे रह गई है। 100 dBA पर एक गिग (gig) में दो घंटे — जहाँ पंद्रह मिनट ही पूरी अनुमति है NIOSH प्रकाशित करता हैNIOSH — आठ दिनों के बराबर है।
इन्हें जोड़ें और दोपहर का समय नौ सौ प्रतिशत के करीब पहुँच जाता है, जिसमें से मशीन, जिसका शोर इतना अधिक महसूस हुआ कि उसके बारे में शिकायत की जा सके, उसने लगभग दो का योगदान दिया। यही वह उलटफेर है जिसके कारण किसी दिन को उसके सबसे खराब क्षण के आधार पर आंकने के बजाय, उसे समग्र रूप से देखा जाना चाहिए। क्षण। आपने जिस सबसे तेज़ चीज़ पर ध्यान दिया, वह शायद ही कभी वह चीज़ होती है जिसने पूरा दिन बिताया हो।
यह यह भी दिखाता है कि उत्तर को क्या प्रभावित करता है। कार्यक्रम (gig) में समय को आधा करने से खुराक। तीन डेसिबल शांत जगह ढूंढना भी वही काम करता है। दोनों में से कोई भी नहीं नाटकीय परिवर्तन, और दोनों ही कुल योग को उससे कहीं अधिक स्थानांतरित कर देते हैं जो उस पर घटित होता है दोपहर का शांत अंत।
ये संख्याएँ कहाँ से आती हैं
यह मॉडल NIOSH की अनुशंसित जोखिम सीमा है, जिसे 1998 में 85 dBA पर आठ घंटे के समय-भारित औसत के रूप में निर्धारित किया गया था, जिसमें उस स्तर पर या उससे अधिक के जोखिम को माना जाता है खतरनाकNIOSH. 3 dB एक्सचेंज रेट को कभी-कभी समान-ऊर्जा नियम (equal-energy rule) कहा जाता है, क्योंकि यह वास्तव में यही है: इसका अंकगणित किसी नीति के बजाय ऊर्जा का अनुसरण करता है समझौताNIOSH.
एक चेतावनी नीचे दबे होने के बजाय सबसे ऊपर होनी चाहिए। REL एक व्यावसायिक सीमा (occupational limit) है। NIOSH स्पष्ट रूप से कहता है कि यह इसके लिए कोई सिफारिश नहीं है सामान्य वातावरण में शोर, और यह मान लिया जाता है कि दिन के अन्य सोलह घंटे अधिक शांत स्थितियों में व्यतीत होते हैंNIOSH. शनिवार को घास काटने और फिर एक संगीत कार्यक्रम (gig) में बिताए गए समय के लिए इसे उधार लेना उपयोगी है — यह स्तर और समय के बीच के संतुलन (trade-off) के लिए मौजूद सबसे बेहतर प्रलेखित मॉडल है — लेकिन यह एक उधार है, और इससे प्राप्त संख्या एक मार्गदर्शिका है, कोई निष्कर्ष नहीं आपकी सुनवाई के बारे में।
एक अलग एजेंसी एक अलग रेखा खींचती है, जिसमें एक अलग विनिमय दर और एक अलग शुरुआती बिंदु होता है। कार्यस्थल पर कौन सा लागू होता है, यह भौतिकी के बजाय विनियमन (regulation) के बारे में एक प्रश्न है, और यह संबंधित है NIOSH बनाम OSHA सीमाएं यहाँ के बजाय।
80 dBA से नीचे कुछ भी क्यों नहीं गिना जाता
कैलकुलेटर 80 dBA से नीचे गणना करना बंद कर देता है, और उस सीमा (floor) को समझाना आवश्यक है क्योंकि यह वह आंकड़ा नहीं है जिसे NIOSH प्रकाशित करता है। इसकी प्रकाशित तालिका 85 dBA से शुरू होती है आठ घंटे के लिए और काम करता है ऊपर की ओरNIOSH. विनिमय दर को इसके बजाय नीचे की ओर चलाएं और 80 dBA पर अनुमति सीमा आती है पच्चीस घंटे से अधिक — उस दिन से भी अधिक लंबा जिसमें इसे समाहित होना चाहिए। एक शांत कार्यालय में आप चाहे कितनी भी देर बैठें, वहां पूर्ण खुराक (full dose) तक नहीं पहुंचा जा सकता, इसलिए इसके लिए एक प्रतिशत के अंश की गणना करना उस लागत का सुझाव देगा जो मॉडल वास्तव में दावा नहीं करता है।
यही कारण है कि एक लंबा दिन भी एक छोटा आंकड़ा उत्पन्न कर सकता है। कैलकुलेटर कुल मिनटों और गिने गए मिनटों को अलग-अलग प्रिंट करता है: 70 dBA पर एक कमरे में छह घंटे और चेन सॉ (chain saw) के साथ चालीस मिनट का मतलब है छह घंटे और चालीस मिनट की आपका जीवन, और खुराक के चालीस मिनट।
100% से अधिक के आंकड़े का क्या अर्थ है, और इसका क्या अर्थ नहीं है
इसका अर्थ है कि वर्णित दिन, NIOSH मॉडल द्वारा निर्धारित भत्ते से अधिक खर्च करता है — और यह कि श्रवण सुरक्षा, दूरी, या कम समय ही इसका समझदारी भरा जवाब। NIOSH की अपनी सलाह है कि जो कोई भी रीडिंग पर 85 dBA या उससे अधिक देखता है, उसे सावधानी बरतनी चाहिए, चाहे औसत ज्ञात हो या नहींNIOSH.
इसका मतलब यह नहीं है कि क्षति हो चुकी है। शोर के कारण होने वाली सुनने की क्षमता में कमी संचयी होती है और यह इस बात पर निर्भर करती है कि शोर कितना तेज़ है, कितनी देर तक है, कानों को बीच में कितना आराम मिलता है, और सुनने वाले पर — जोखिम कोई ऐसी सीमा नहीं है जो अचानक पार हो जाए 101%NIOSH. न ही यह अनुपालन का निर्धारण है। इस पृष्ठ पर कुछ भी IEC 61672 परिणाम नहीं है, और इसमें से किसी का भी उपयोग कानूनी, व्यावसायिक या चिकित्सा संबंधी निर्णय।
अपने स्वयं के स्तरों का उपयोग करना
ऊपर दिए गए प्रीसेट्स वे आंकड़े हैं जिन्हें NIDCD और NIOSH सामान्य स्रोतों के लिए प्रकाशित करते हैं, जिन्हें प्रत्येक प्रकाशित सीमा (रेंज) के निचले स्तर पर दर्ज किया गया है ताकि एक ऐसी सीमा जो किसी के बीच में हो थ्रेशोल्ड जेंटलर में आता है बैंडNIDCD. वे किसी चीज़ की श्रेणी के लिए विशिष्ट मान हैं, न कि आपके घास काटने वाले यंत्र (mower) या आपके स्थान (venue) के लिए।
आप जिस कमरे में वास्तव में हैं, उसके लिए आप अपने ब्राउज़र में dB माप सकते हैं और उस आंकड़े को लेवल कॉलम में रखें। उस संख्या के बारे में दो बातें ध्यान देने योग्य हैं। यह एक बिना कैलिब्रेट किया हुआ अनुमान है, और स्मार्टफोन के साउंड ऐप्स को एक संदर्भ (reference) के लगभग ±10 dB के भीतर पाया गया है उपकरणKardous & Shaw. डोज के आधार पर, 10 dB अनुमत समय में दस का कारक है, इसलिए एक योजना जो एकल अंशांकित (uncalibrated) आंकड़ा एक मोटा अनुमान है। फिर भी यह उस आंकड़े से बेहतर है जिसके साथ कोई अवधि (duration) बिल्कुल भी नहीं जुड़ी हो।
दूसरी बात यह है कि एक खुराक (dose) एक अवधि के दौरान औसत चाहती है, न कि उच्चतम स्तर (peak)। यदि स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, तो रीडआउट के मध्य के आसपास के किसी मान का उपयोग करें, यह सबसे तेज़ आवाज़ नहीं थी जिसे इसने पकड़ा। मीटर का अपना Leq लाइव सत्र के लिए ऐसा करता है; उस अवधि के लिए जिसका आप स्मृति से अनुमान लगा रहे हैं, एक मध्यम आंकड़ा सबसे खराब आंकड़े की तुलना में अधिक सटीक होता है।
जब वह संख्या किसी और के लिए हो
खुराक का आंकड़ा सबसे अधिक उपयोगी तब होता है जब उसे उसी समय लिख लिया जाए बाद में पुनर्निर्मित किए जाने के बजाय। यदि शोर किसी और का है — एक पड़ोसी, एक मकान मालिक, एक स्थल — एक पुराना शोर की शिकायत का लॉग स्तरों और अवधियों का महत्व एक बार के नाटकीय पाठ से कहीं अधिक है, क्योंकि यह अवधि ही है जो एक तेज़ शोर वाले क्षण को एक 'एक्सपोज़र' (जोखिम) में बदल देती है।
इस पृष्ठ के अधिकांश तर्क एक ही आंकड़े पर आधारित हैं, वह है 85 dBA एक्शन लेवल, और एक नियम पर कि क्या होता है प्रत्येक 3 dB ऊपर के लिए इसकेNIOSH. यदि आप और कुछ नहीं तो बस इतना समझ लें: स्तर (level) आपको बताता है कि आवाज़ कितनी तेज़ है, और केवल घड़ी आपको बताती है कि क्या यह मायने रखता है।
Sources
- Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
- NIOSH — Criteria for a Recommended Standard: Occupational Noise Exposure, DHHS (NIOSH) Publication 98-126. https://www.cdc.gov/niosh/publications/numbered/98-126.html
- NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/