70 डेसिबल कितना तेज़ होता है?
70 dBA एक सामान्य बातचीत, एक टेलीविजन, या एक व्यस्त कार्यालय के शोर के बराबर है। यह वह अंतिम स्तर भी है जिसके बारे में किसी को गणित लगाने की ज़रूरत नहीं पड़ती — और फिर भी यह उस कमरे के लिए बहुत तेज़ हो सकता है जिसमें आप मौजूद हैं।
अद्यतन
70dBA
सत्तर डेसिबल वह स्तर है जहाँ दो अलग-अलग प्रश्न समाप्त हो जाते हैं वही उत्तर, और शोर के बारे में लगभग हर बहस किसी के द्वारा एक पूछने और उसे दूसरा दिए जाने से शुरू होती है।
सुनने की क्षमता से संबंधित प्रश्न सुलझा हुआ और संक्षिप्त है। 70 dBA या उससे कम की ध्वनियाँ लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद भी सुनने की क्षमता खोने की संभावना कम होती हैNIDCD. जांचने के लिए कोई अवधि नहीं, जोड़ने के लिए कोई खुराक नहीं, पहनने के लिए कोई सुरक्षा नहीं। यही पूरा उत्तर है।
रहने की योग्यता का प्रश्न एक अलग मामला है, और 70 dBA पर इसका उत्तर है अक्सर नहीं।
70 डेसिबल की आवाज़ कैसी होती है
एक सामान्य बातचीत का स्तर होता है 60–70 dBANIDCD, तो 70 मोटे तौर पर बातचीत का उच्चतम स्तर है। एक आरामदायक वॉल्यूम पर टेलीविजन, एक व्यस्त कार्यालय, फुटपाथ से सुनाई देने वाला ट्रैफिक, चलता हुआ वैक्यूम क्लीनर अगला कमरा — वे सभी उस क्षेत्र में उतरते हैं।
उनमें से कोई भी ऐसा नहीं है जो आपको अपनी आवाज़ बहुत ज़्यादा उठाने पर मजबूर करे। यही व्यावहारिक बात है। पैमाने के इस छोर के लिए संकेतक: 70 dBA पर आप अभी भी बातचीत कर सकते हैं बिना किसी प्रयास के हाथ की दूरी पर। पंद्रह डेसिबल अधिक, पर 85 dB NIOSH सीमा, आप नहीं कर सकते — आपको अपनी आवाज़ उठानी पड़ती है ताकि तीन फीट दूर सुना जा सकेNIOSH. "आरामदायक" और "स्वास्थ्य एजेंसियों द्वारा निर्धारित सीमा" के बीच का अंतर महसूस होने वाले अंतर की तुलना में बहुत कम है।
क्या 70 dB तेज़ है?
आपकी सुनने की क्षमता के लिए, नहीं, और दिशा-निर्देश बिना किसी शर्त के ऐसा कहते हैं। बाकी उन सभी चीज़ों के लिए जिनके लिए आप एक कमरे का उपयोग करते हैं, काफी हद तक संभव है।
| Level | Measured over | What it protects |
|---|---|---|
| 70 dBA | averaged over 24 hours | Hearing, for 96% of the population |
| 55 dBA | outdoors | Speech and annoyance |
| 45 dBA | indoors | Speech and annoyance |
ये तीन आंकड़े 1974 की एक EPA रिपोर्ट से आए हैं, जिसका सारांश NIOSH द्वारा तैयार किया गया है। यह चौबीस घंटों के औसत के रूप में 70 dBA को पर्यावरणीय सीमा के रूप में अनुशंसित किया गया, जिसे सामान्य आबादी के 96% हिस्से को सुनने की क्षमता खोने से बचाने के लिए चुना गया था, और बाहर के लिए 55 dBA और घर के अंदर के लिए 45 dBA को उन स्तरों के रूप में नामित किया गया जिनसे ऊपर शोर भाषण में बाधा डालने लगता है और एक झुंझलाहटNIOSH.
तीसरे कॉलम को पढ़ें और जाल स्पष्ट हो जाता है। सत्तर सुनने का एक आंकड़ा है। पैंतालीस एक इसमें रहना आंकड़ा। वे पच्चीस डेसिबल अलग हैं, जो इस पैमाने पर ध्वनि ऊर्जा में कई सौ गुना का कारक है। एक कमरा पूरी तरह से अनुपयोगी हो सकता है — फोन कॉल खराब हो जाना, एकाग्रता खत्म हो जाना, नींद में खलल — उस सीमा के काफी भीतर बैठे हुए जो कभी नुकसान नहीं पहुँचाएगी किसी की सुनने की क्षमता को।
EPA के आंकड़े कभी भी मानक या विनियमन के रूप में जारी नहीं किए गए थे, और कोई भी अमेरिकी एजेंसी लागू नहीं करती है उन्हेंNIOSH. वे एक संदर्भ बिंदु हैं। स्थानीय अध्यादेश मौजूद हैं और लागू करने योग्य हैं, लेकिन वे स्थानीय हैं, और वे आमतौर पर ऐसे शब्दों में लिखे जाते हैं जिनके बारे में यह पेज सामान्यीकरण नहीं कर सकता।
आपका वास्तव में क्या प्रश्न है?
यहाँ खुद के प्रति ईमानदार होना उचित है, क्योंकि उत्तर इस बात को बदल देता है कि क्या करना है अगला।
यदि आप किसी वर्कशॉप, किसी स्थान, हेडफ़ोन या ऐसी किसी भी चीज़ के बारे में पूछ रहे हैं जिसमें आप एक बार में घंटों बिताते हैं, तो आप सुनने की क्षमता के बारे में पूछ रहे हैं, और 70 dBA आपकी समस्या नहीं है — चिंता करने वाली संख्या इससे पंद्रह डेसिबल अधिक है, उस स्तर पर NIOSH सुरक्षा की सिफारिश करता है ऊपरNIOSH, और वहां स्तर (level) से ज्यादा समय (clock) मायने रखता है।
यदि आप किसी पड़ोसी, कार्यालय, मुख्य सड़क के बगल वाले फ्लैट या किसी बच्चे के बेडरूम के बारे में पूछ रहे हैं, तो आप झुंझलाहट और नींद के बारे में पूछ रहे हैं। तब 70 dBA बहुत ही तेज़ आवाज़ के मामले में, प्रासंगिक सीमाएँ ऊपर दिए गए 45 और 55 के आंकड़े हैं, और श्रवण-सुरक्षा से संबंधित कोई भी साहित्य उस शिकायत का समर्थन नहीं करेगा जिसे आप करने की कोशिश कर रहे हैं। यह इस मामले के लिए साक्ष्यों का गलत समूह है, और इसी का सहारा लेना वह कारण है जिसकी वजह से शोर से संबंधित इतनी सारी शिकायतें कहीं नहीं पहुँच पातीं।
दोनों ही वास्तविक समस्याएँ हैं। बस उनका एक-दूसरे से लगभग कोई लेना-देना नहीं है, और एक ही डेसिबल आंकड़ा एक समय में उनमें से केवल एक का ही उत्तर देता है।
क्यों 70 की ध्वनि 85 के करीब लगती है, जबकि संख्याएँ ऐसा नहीं दर्शातीं
पंद्रह डेसिबल एक छोटे कदम की तरह लगता है। ऊर्जा के मामले में यह कोई छोटा कदम नहीं है: डेसिबल स्केल लॉगरिदमिक (logarithmic) है, और प्रत्येक 3 dB ध्वनि ऊर्जा के दोगुना होने के बराबर है जो आपके कानों तक पहुँचती है — यही कारण है कि अनुशंसित सीमा से ऊपर प्रत्येक 3 dB के लिए अनुमत संपर्क समय (exposure time) आधा हो जाता हैNIOSH. पंद्रह डेसिबल उन दोगुना होने वाली श्रेणियों का पांच गुना है, या ऊर्जा का लगभग तीस गुना है।
कान उस सीमा को इतनी प्रभावी ढंग से संकुचित (compress) कर देता है कि यह अंतर इस रूप में दर्ज होता है "तीस गुना अधिक" के बजाय "थोड़ा तेज़"। वह संपीड़न (compression) जीव विज्ञान का एक वास्तव में उपयोगी हिस्सा है और वास्तव में एक भ्रामक भी: यही वह कारण है कि एक कमरा उस बिंदु से काफी आगे निकल सकता है जहाँ कोई स्वास्थ्य एजेंसी आपको कानों में कुछ लगाने (ईयरप्लग) के लिए कहेगी, जबकि आपको वह केवल थोड़ा व्यस्त ही महसूस होता रहेगा।
पैमाने के इस छोर पर, संपीड़न (compression) दूसरी तरफ से भी प्रभाव डालता है। एक को छोड़ना कमरे में 70 से 60 dBA तक की कमी ऊर्जा में दस गुना कमी है और यह महसूस होगा, पर पहले, एक मामूली सुधार की तरह — और फिर बीस के बाद एक अलग कमरे की तरह इसमें मिनट।
एक्सपोज़र क्लॉक (संपर्क समय) पर 70 डेसिबल की क्या कीमत है
कुछ भी नहीं, और इसे निहित छोड़ने के बजाय यह बताना उचित है कि क्यों।
NIOSH की एक्सपोज़र सीमा की तालिका आठ घंटों के लिए 85 dBA से शुरू होती है और ऊपर की ओर बढ़ती है वहाँNIOSH. इसमें 70 के लिए कोई पंक्ति नहीं है, क्योंकि यह अपनी विनिमय दर को उस स्तर तक नीचे ले जा रहा है एक दिन की तुलना में कई गुना अधिक लंबी छूट प्रदान करता है। संचित करने के लिए कोई खुराक नहीं है, देखने के लिए कोई घड़ी नहीं है, और करने के लिए कोई अंकगणित नहीं है — जो कि NIDCD के इस कथन का व्यावहारिक अर्थ है कि इस स्तर से सुनने की क्षमता खोने की संभावना नहीं है, चाहे संपर्क (एक्सपोज़र) कितना भी लंबा क्यों न हो टिकता हैNIDCD.
तो अगर सुनना ही आपका सवाल है, तो 70 के आसपास की रीडिंग जांच को समाप्त कर देती है। यदि यह नहीं है, तो संख्या ने आपको लगभग कुछ नहीं बताया है, और अगला भाग वह है जो मायने रखता है।
70 dB के समकक्ष, और वे भिन्न क्यों होते हैं
रोजमर्रा के स्रोत जिन्हें लोग "लगभग 70" पर रखते हैं, वे वास्तव में एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करते हैं, जिसे इस संख्या के आधार पर कुछ भी योजना बनाने से पहले जानना उचित है। प्रकाशित आंकड़े बिंदुओं के बजाय श्रेणियों (ranges) के रूप में आते हैं क्योंकि महसूस की गई ध्वनि की तीव्रता (loudness) इस पर निर्भर करती है आवृत्ति, ध्वनि कितनी देर तक रहती है और श्रोताNIDCD.
दूरी दूसरा कारण है। वही उपकरण एक अलग आंकड़ा है कमरे के दूसरी ओर से उसकी तुलना में जो उसके बगल से हो, और अधिकांश प्रकाशित मान यह नहीं बताते कि कहाँ से। कहाँ से। एक वैक्यूम क्लीनर इसका मानक उदाहरण है: NIOSH रखता है इसे उस संख्या की तुलना में बहुत उच्च बैंड में रखें जिसे लोग दोहराते हैं, क्योंकि प्रकाशित आंकड़ा कमरे के सुदूर छोर के बजाय मशीन पर लिया जाता हैNIOSH.
इसका व्यावहारिक परिणाम यह है कि रोजमर्रा की आवाजों की एक तालिका आपको यह बताती है कि आप किस क्षेत्र में हैं, न कि यह कि आपका कमरा कैसा है। पूर्ण डेसिबल चार्ट क्षेत्र का मानचित्र है; वह स्तर जहाँ आप खड़े हैं, एक अलग चीज़ है, और आप इसे केवल देखकर ही प्राप्त कर सकते हैं।
70 के विरुद्ध एक कमरे की जाँच करना
यह पृष्ठ एक से जुड़ा है ऑनलाइन डेसिबल मीटर जो ब्राउज़र में चलता है। इसे कमरे की ओर केंद्रित करें, इसे स्थिर होने दें, और यह देखें कि संख्या कहाँ ठहरती है, न कि यह किसे छूती है।
दो बातें ध्यान में रखने योग्य हैं। यह आंकड़ा एक बिना कैलिब्रेट किया हुआ अनुमान है — स्मार्टफोन साउंड ऐप्स को संदर्भ के मुकाबले लगभग ±10 dB तक विचलित पाया गया है उपकरणKardous & Shaw — और एक ब्राउज़र के पास नेटिव ऐप की तुलना में काम करने के लिए कम संसाधन होते हैं। यह कोई IEC 61672 परिणाम नहीं है और इसका उपयोग कानूनी, व्यावसायिक या चिकित्सा के लिए नहीं किया जाना चाहिए निर्णय
इस सटीकता पर एक अनुमान वास्तव में जिस काम के लिए अच्छा है, वह है तुलना। 45 dBA वाले बेडरूम और 70 dBA वाले बेडरूम के बीच का अंतर पच्चीस डेसिबल है, जो कि कोई संभावित त्रुटि छिप सकती है। खिड़की बंद करने से पहले और बाद में कमरे की स्थिति को भांपना, या एक शांत रात बनाम एक शोर भरी रात पर, आपको एक पूर्ण संख्या से कहीं अधिक बताता है कभी भी होगा — और उसी तरह से ली गई रीडिंग की एक श्रृंखला उससे कहीं अधिक मूल्यवान है एक एकल नाटकीय।
दूसरी आदत जो अपनाने लायक है: संख्या को एक मिनट तक देखें न कि एक दूसरा। एक कमरा जो लॉरी के गुजरने पर 70 तक पहुँच जाता है, वह 70 dBA का कमरा नहीं है। इस पृष्ठ पर दोनों प्रश्नों के लिए जो मायने रखता है वह यह है कि स्तर कहाँ रहता है, न कि वह कहाँ शिखर (peaks) पर पहुँचता है।
Sources
- Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
- NIOSH — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.cdc.gov/niosh/noise/about/noise.html
- NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/