コンサートの音量はどのくらい?
NIDCD(米国耳鼻咽喉・他コミュニケーション障害研究所)は、コンサートの音量を94〜110 dBAと発表しています。この範囲の最小値であっても、1時間の滞在で1日分の許容露出量に達し、最大値の場合はわずか数分で達してしまいます。この数値が意味することと、その対策について解説します。
更新日
NIDCDはコンサート情報を掲載しています: 94–110 dBANIDCD, そして、その範囲の広さこそがすべてなのです。
NIOSH(米国労働安全衛生研究所)のモデルに基づけば、その下限では1時間が1日あたりの許容限度となります。 上限では、わずか数分がそれに相当します。「コンサート」という同じ括りの2つの公演でも、 身体への負荷というコスト面では100倍もの差がある可能性があり、 その場に立っているだけでは、どちらの状況にあるのかを知る術はありません。
公開された記録の内容
NIDCDは、ヘッドホンを最大音量で使用することを、以下の騒音レベルと同等に分類しています 94–110 dBA バンドNIDCD. NIOSHは別途、バー、ナイトクラブ、大規模なスポーツイベントの騒音レベルを以下のように設定しています。 95 dBA および 以上NIOSH.
そのリストにあるすべての項目は、人々が目的を持って繰り返し訪れる場所のどこかに該当します 数時間。それが、この規模の端と産業用の規模を分かつものです。 その曝露は自発的で、測定もされず、入り口で保護具を渡してくれる人もいません。
ここでの大まかな現場チェックは、叫び声です。 95 dBA 誰かに声を聞き取ってもらうために、大声を出さなければならない 3フィート(約90センチ) 離れた場所からNIOSH. この帯域のどの会場もその基準を容易にクリアしているため、一旦中に入ってしまうと、そのチェックは 役に立たなくなります。それは95を超えていることを教えてくれるだけで、どれくらい 上回っているかまでは教えてくれないからです。
安全なコンサートの時間
| Time to full dose | Exposure level |
|---|---|
| 8 hours | 85 dBA |
| 4 hours | 88 dBA |
| 2 hours | 91 dBA |
| 60 minutes | 94 dBA |
| 30 minutes | 97 dBA |
| 15 minutes | 100 dBA |
公開されている表がその答えですが、それは人々が予想するよりも短いものです。 60分間(音量レベル: 94 dBA 1日の許容限度に達します。 100 dBAで 100 dBA その 同じNIOSH.
サポートアクト、ヘッドラインセット、そして退場までを含めると2〜3時間になります。 NIDCDが公表している許容範囲の下限で見ても、これは許容時間の2〜3倍に相当します。 上限で見ればそれどころではありません。なぜなら、許容時間は 3 dB上がるごとに半分になるからです。NIOSH. 100デシベル そのスケールの末端がどのような代償を伴うのかを 詳細に説明しています。
埋もれた形ではなく、適切に述べておくべき注意点が一つあります。これらの許容時間の根拠となっている制限値は、 職業上の基準によるものであり、NIOSHはこれが一般的な環境における 騒音に対する推奨事項では ないことを明言しています。NIOSH. ギグワークのためにそれを借りるというのは、問題を過大評価するどころか過小評価しています。そのレベルの 労働者には保護具が支給され、シフトが終われば業務も終了しますが、あるレベルの人は 会場にはそのどちらもありません。
立っている場所によって数字が変わります。
あなたがコントロールできる他の何よりも。
レベルは音源からの距離に応じて低下するため、障壁との差は そして部屋の後方は実在し、往々にして広大です。また、それは最も安価な 解決策でもあります。移動は無料で、30秒もかからず、人々が代わりに試みる他のほとんどのことよりも 大きな効果をもたらします。
位置の重要性は他の面でも同様です。スピーカーのスタックの真ん前は、決して 同じ距離だけ片側に離れた場所と同じで、その隣に立っている エンジニアがミキシングを行っているデスクは、通常、より理にかなった場所の一つです 部屋の中の場所ですが、まさに皆さんが推測する通りの理由からです。
それらはいずれも、このページがあなたの会場のために掲載できる数値ではありませんし、誰もが 提示されているのは推測に過ぎません。それは計画を立てるための数値というよりも、行動を起こすための理由です。 そのための。
耳栓が実際に変えるもの
耳栓は耳に届くレベルを下げ、この尺度において時間を稼いでくれます。 思っているよりも早く限界に達します。許容時間が2倍になる基準が 3 dB 低下するごとなので、NIOSH, わずかな減衰であっても、最後まで聴いていられなかったセットを、 聴き通せるものへと変えてくれます。
特定の製品がどの程度音を軽減するかはパッケージに記載されており、このページでは 数値を捏造するつもりはありません。この製品の評価についても、 このサイトに掲載されているdB値がすべて出典を明記しているのと同じ理由で記載されています。
実用的な観点から言えば、コンサートで耳栓をするかしないかは、ゼロか百かの 決断ではありません。全く着けないのではなく、最も音が大きい30分間だけでも装着することで、状況は変わります。 1日の合計露出量は大方の予想以上に増加するため、それらを推奨する理由は 慎重を期すためというよりは、算術的な根拠に基づいています。
その後の耳鳴り
ライブの後に耳が詰まった感じがしたり、耳鳴りがしたりするのはよくある経験ですが、それは次第に消えていきます 1日かそこらで。それが何であり、何でないかを知っておく価値はあります。
それは、永続的な損傷が発生したという証拠でもなければ、発生しなかったという証拠でもありません。 明白なのは、その曝露量が、NIOSH(米国労働安全衛生研究所)の公開されたガイドラインが保護具の着用を求める基準点を 大幅に超えていたというシグナルであるということです。 職場外でのアドバイスとしては、レベルが以下の数値に達した場合は常に予防策を講じることです。 85 dB(A) または それ以上NIOSH, コンサートは少なくとも9デシベル以上で公開され そのNIDCD.
重要なメカニズムは反復です。NIOSHは、ほとんどの 騒音性難聴は、単発の出来事ではなく、繰り返される曝露による蓄積されたダメージであり、 そのリスクは、音の大きさ、持続時間、耳を休ませる時間の長さ、そして に依存することを明示しています。 リスナーNIOSH. 年に1回のギグと週に1回のギグでは話が別であり、後者は 一つは、ほとんどの人のコンサート通いが実際に辿っている形です。
最後の要因、つまり音にさらされる合間の休息こそが、誰も計画に入れておらず、かつ 最も実行しやすいものです。騒がしい夜の後に静かな一日を過ごすのと、 騒がしい夜の後にヘッドホンをして通勤するのとでは、話が全く違ってきます。
フェスティバルはまた別の話です
1つのセットは1つの計算です。フェスティバルは1日であり、その1日こそが モデルが対象としているものです。
現場での8時間は、メインステージの最前列で過ごす8時間とは異なります。そして 静かな時間は真に静かなものとしてカウントされます。計算上、各期間の許容値に対する割合が加算されます。 これは、最も騒がしい瞬間を一日全体の基準として扱うのではなく、 一日を通して計算されます。NIOSH. つまり、ステージから離れている時間は、実質的な作業に費やされているということです 祭りが、騒がしい小規模な会場での一夜よりも合計人数が少なくなり得る理由 部屋
それはまた、数値を動かす決定とは、参加するかどうかではなく、 騒音の中に身を置く時間をどこで過ごすかについての決断であることを意味します。最前列の柵で2セットを過ごし、残りの 時間を後方で過ごす一日は、6時間ずっと前列で過ごす一日とは異なり、 何かを犠牲にする必要があるのは、そのうちの片方だけなのです。
会場を自分で確認する
このサイトの オンラインデシベルメーター はブラウザ上で動作するため、それは 事前の計画なしにギグ会場で利用可能です。その表示内容を 信頼する前に、知っておくべきことが2つあります。
それは校正されていない推定値であるということです。音響アプリの測定値には、 およそ ±10 dB 基準に対して 計器Kardous & Shaw, そして、このスケールの末端では、10デシベルの差が許容時間の10倍の差に相当します。
また、スマートフォンの入力にはヘッドルームの限界があります。およそ100から105dBあたりで限界に達し、 それを超えると、室内の音量が上がり続けても、数値の上昇は止まってしまいます。 騒がしい会場で横ばいになった数値は、 少なくとも その数値として読み取るべきであり、 決してそれ以下として読み取ってはならない 正確に それ。入力がそのようである場合にメーターが警告します クリッピングとは、信号が測定可能な範囲を超えたことを示す現象です。
ですから、それを計画としてではなく、シグナルとして活用してください。100に近い数値は「行動せよ」という合図です 計算しない。
関連する質問
日常的な音の範囲の静かな方に位置し、より頻繁に遭遇するのは 掃除機のデシベル — 人々がこれよりもはるかに驚くような 範囲で出版されたものです。
コンサートと同じくらい広い範囲で出版され、 自ら選ぶというよりは街角で出会うような情報源については、次を参照してください オートバイの騒音.
Sources
- NIOSH — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.cdc.gov/niosh/noise/about/noise.html
- NIDCD — Noise-Induced Hearing Loss. https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss
- Kardous, Themann, Morata, Lotz — Understanding Noise Exposure Limits: Occupational vs. General Environmental Noise, NIOSH Science Blog, 2016. https://www.cdc.gov/niosh/bulletin/2016/noise.html
- Kardous & Shaw — Evaluation of smartphone sound measurement applications. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4545478/